チカホコで有機野菜販売してました!
グリーンピーマンがこんなに入って150円
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カラーピーマンは毎度の東札幌で100円!
有機ピーマンは丸ごと焼いていただきまーす
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ピーマンはビタミンCが豊富なんですよ~!
ビタミンCはカゼ予防や美肌に効果大!熱に弱いビタミンCですが、ピーマンにはビタミンPが含まれていてビタミンCを熱や酸化から守ってくれるので熱に強いCです
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あっ、今日はカラーピーマンもありますが、栄養価は総じてグリーンピーマンよりも上!ビタミンCはグリーンピーマンの2倍~
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& ほうれん草スープ
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野菜尽くしすぎますね(笑)
お肌キレイになってるかしらん
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