やっちゃってんだなぁ～。＜4,307本目＞

ここの所、しばしばダメダメな自分がいます。

暖かくなってきたこともあるでしょうが、
部屋の電気をつけっぱなしで眠ってしまうことが何回かありました。

「ちょっとベッドで横になろうっ!」ってゴロンとしたところまでは覚えているのですが・・・・。

ちゃんと「眠る」と言うことがプログラムできていません。
ってそんなに難しく考えているわけではないのですが、
生活のリズムが良くないのですね。

良くないというよりも、リズム感がない状態なのかもしれません。

スメ[ツの試合を見ていても、
“流れ”が変わると一気に情勢が変わることがあります。
勝っていた時に、何かの拍子で攻め込まれるとか、
反対にぐいぐいと押し込まれている時に、ちょっとしたミスをきっかけに形勢逆転していくこともあります。

そんな流れやリズムを毎日の中に取り入れておくと、
本当にスムーズなカラダと気持ちになれます。

何かが“ツッカエ”いるのでしょうね。
その場しのぎの気分転換と言う段階ではなく、
根本的な何かなのです。

♪くじけりゃぁ誰かが先に行く～・・・

歩みを止めないことだね。











晴＠新年度スタート!
新たな気持ちと行動で始まり、始まり～、って来てくれてありがとうございます。
月曜日でメルマガも配信！