ダイエット第二章である。レシピ本を買ってみた。糖質オフとコレステロール値を下げるレシピ...

今年の健康診断の日が決まったよ。で、再び。。。のダイエット開始だ。GWの暴飲暴食で１キロ...

ガラガラくじでスーパーの商品券が当たったのでチアシードなるスーパーフード購入。なんだが、ふやけさせて食べるんだそうだが、いまいち食べるタイミングがわかんない。食感は結構好きです。で...

今年の健康診断は6月2日。さて、どうなるんだろうか！！遅々として進まぬダイエット。理由は...

本日健康診断。結果は後日、なんだけど。結局、ダイエットはできず。ダメだぁ。ま、増えてな...

健康診断の結果がかえってきましたぁ。あんだけ頑張ったつもりだったのにやっぱり総コレステ...

夏バテで体調不良になったら食欲が出ずに夕食をシジミの味噌汁のみになることが続いた。糖質...

いかん、いかん、いかんよーお菓子がやめられません。この時期、次々でてくるチョコの新製品...

8月の終わりからダイエットをしております。何故ならリバウンドしてきたからです。まだ、完全...

ダイエットするにあたって色々考えたわけです。 どうしても痩せられない人に、みたいな本も読んだりして。もう、全然納得しない。なんていうかやる気そがれる感じでさ。 その後、友が貸し...