今晩は!札幌のsatchinです。
今朝の体重は76.8キロと400gの増モード・・・・
今週も順調に週末太りを満喫してますよ・・・。
昨日はお楽しみの週末第一夜でしたが・・・
ここ4日ほど(今日もそうですが)パソコンの接続が悪くて参っています。
サイトに移動したり写真をダウンロードしたりと、何か新しい事を始めるたび
接続が切れます。
ルーターを一時的に切ると復活しますが根本的な原因は?ですね。
システムの復元も試してみますね。
さて・・・
昨日の肴は三昧ほどではありませんでしたが、焼きカキと中トロがメイン。
こんなふっくらしたものから・・・
こんな小さなものまで・・・
カキは開けてみないと解らないですよね・・・。
お刺身は外れが無く何時も美味しいですよ。
お酒は話しのタネにセイコーマートのワンコイン(500円)のシャルドネを
買って見ました。
500円にしたら上出来なくらい美味しいワインでした。
実は・・・
今夜もほぼ同じメニューです。
焼きカキにちょっとはまってしまって二夜連続となります。
また、あっぷしますね。
では・・・
しばしウェコンを忘れて楽しい週末を送りましょうね。
パソコンが銚子悪いと悲しいですよね~
早く直りますように
おかげ様で蒸し焼き野菜で
ゴニちゃんにご対面になれました
嬉しいです(^_-)-☆
あ。最近、お酒飲んでないなぁ
良い一日を
横浜はキレイに見えました。
さちさん、ゴニちゃんですかー♪
蒸し野菜侮りがたし!!
私も今度から夕飯は蒸し野菜だけにしちゃお~!
satchinさんのこのメリハリが長続きの秘訣ですね!
このメニューじゃあ、ダイエットはご無理だと存じます(何だかいつものわたくしと違う自分が・・
なんて、美味しそうでしょう!!
ポチ!
ポチ帰りです。
パソコンいろいろ調整して、やっとアクセス
出来るようになりました。
satchinも今日から休肝日です。
たまにはお酒もいいですよ。
ポチ帰りです。
お楽しみの日曜日は朝からパソコンと
にらめっこしていましたよ。
まだバラツキがありますね。
ダイエットとしては優等生ではありませんが
健康作りとしてまずまずでしょうか
77キロ前後が一番調整しやすいですね。
ポチ帰りです。
毎日こう言う日だと身体を悪くしますね
まぁ~飲酒日は週3回、4日は地味な食生活
を送っていますよ。
焼き牡蠣や酒蒸しは大好きです。
お酒に合いますよね~!
ダイエット、
美味しい食事が終わってから
始めてください。
土曜日から何度かお邪魔しているのですが
投稿までにいたる事が出来ません。
サイトに移動する度、接続が切れていきます。
何が原因なのでしょうね。
生カキはsatchinもあまり好きでは
ありませんが焼きカキは美味しいですね。
今の時期は1個単位100円程度で食べる事が
出来ますよ。
ダイエットと言うかウェコンは日曜日~木曜日
にかけて頑張っています。
週200g減が目標ですよ