おデブ脱出計画♪

結婚当初から最大35kg増量!健康な思考回路を身に付けて楽しくおデブ脱出中♪

伝えたいこと

只今目標値、48kg〜50kgくらいを行ったり来たりで ほぼ維持状態です。
結婚後増えた35kgを戻すべく試行錯誤して来ましたが、「食べる」ということを根本的に見直すと実はダイエットはとっても簡単でした。

「食べる」ことは完全に洗脳支配されています。
そこから開放されるといろんなことが見えてきます。
ただ痩せればいいのではなく、もう一歩踏み込んで本来の生き方を考えてみませんか?

食べること=生き方。

食べることをちゃんと理解するだけで世の中も地球環境も良くなると思います。


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