こんにちは！
今日の札幌は
、最高気温は３０℃予報でした。
今日は・・・
４時に起きて早朝水撒きに行って、戻ってシャワーを浴びて、定期の内科受診に向いました。
中性脂肪いい感じで落ちていましたが、この時期は蕁麻疹が酷くて炎症を起こしているせいか、別の数値が高くて
１１月にまた採血の指示がでました。
２連チャンの・・・
鰻のせいではないと思いますが、肉類を抑えて、お刺身・青魚を食べていた事、そして何よりも疲労と言うかストレスも
蕁麻疹の原因みたいですね。
普通は・・・
２日ほどで治まるのに、今回は１０日くらい引きずっていますから今日は皮膚科に回って、別のお薬を処方して
貰ってきました。
そして・・・
午後からは整骨院と。。。ケアの一日でした。
今夜は「ちょびっと飲酒日」にしょうかなぁ～～～（●＾o＾●）
当方、野菜中心の生活ですから、体調は完璧ですね。
特段、どうこうありません。
最近、家内と飲み始めた・・・オルニチンが効いていいかもです。（笑）
夕方から、暑い最中Ｇ・ゴルフに向かいました。
１７時ごろから海の風が出て良かったです。
いい汗をかきました。
生活の改善につながります。
ケアをしながら、元気に暮らしたいものです♪
「ちょびっと飲酒日」の言葉。
やっぱり自分はのんべえなのかな!?
というより、言葉の持つ力って強い
と思いませんか?
より一層のご自愛を。