まずまずのスタート・・・

 

 

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７７．２キロと４００ｇのぶーちゃんモード。

やはり日曜日・・・少し動きが悪い様です。

まぁ～それでも７７キロ台前半からのスタートは上出来かな。

 

今日からキツメのと書きましたが何時も通りの夕食のみ・・・

炭水化物抜きで３日で１キロ減を目指します。

木曜の朝は７６キロ前後、そして木曜の夜から忘年会ラッシュと

なります。

２３日の朝の体重・・・どうなっているでしょうね。