お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
気分転換にテンプレートを変えて見ました・・・もうじき４月ですからね。
似顔絵も春バージョンに・・・
さん曰く・・・こんなに爽やかじゃないと
。
さて・・・
今朝の体重は７７．０キロ・・・と、４００ｇの増モードでした。
もう少し
（ぶーちゃん）かなと思っていたので・・・
今日は一転して少しきつめのダイエット日ですね。
予定通りＳＯＹＪＯＹはお休みにして、お惣菜バージョンの夕食とします。
中休みを設けずコンスタントにダイエットを続けた方がと言う気持ちもあるのですが
メリハリをつけると言う事は気分転換になって楽しいですよ・・・
。
もう少しこのパターンで頑張りますね。
週単位の基準にしている体重測定日を、次週より月曜日から水曜日の朝に変更
します。
月・火と何かと頑張った翌朝の体重の方が励みになりますよね・・・
テンプレートも似顔絵も春ですね～。
札幌でももう冷たい飲み物にして大丈夫なんですか？
実は私はお腹が冷えやすいので
夏でも暑いお茶飲んでるんですが（爆）
ダイエット開始してお水を大量に飲むようになってから
だいぶ強くなりました！
satchinさんのようにメリハリつけてダイエットするのも
長続きの秘訣じゃないでしょうか？
がむしゃらにやってすぐやめちゃったら意味ないですもん～。
応援ポチです！
今の季節にピッタリです。
そして似顔絵も春に変わっている変わっている！
常に同じテンプレートの我が家。
そろそろ飽きてきたような・・・
いいですね。
冷たいプーアール茶には、まだ早すぎました。
今日は地味な木曜日です。
３０分で食事が終わりましたよー
お酒は、焼酎・赤ワイン・糖質０ビールが
ＯＫの様ですよ。