今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロ・・・
。
終わってみれば結局１キロ増の
（ぶーちゃん）モードでした。
やはり週末太り・連休太りと言う課題は中々クリアしませんね・・・
。
昨日は７５．８キロと結構耐えていたので、すっかり安心してペペロンチーノなんぞを
半分っことはいえ、食べたのがの原因でしょうね・・・
。
規則正しい生活に勝るものはありませんが、これも中々出来そうで出来ません。
それでも７６キロ前後をキープしているのですから進歩のあとは大でしょ・・・
。
少し前までは７８キロ～７９キロを行ったり来たりでしたからね・・・。
暫くは連休も無いですし今月中には７５キロ前後の定着を目指して、新たな気持ち
で頑張りたいと思います・・・
。
応援ポチっも宜しく
。