アクアビクス

今日のアクアビクスは新しい先生だった。
全体の動きは今までの先生よりはゆるやかだけれど、
一つ一つの運動は結構ハードかな？
でもリズムの早いのは好き！

終わったあとしばらく水中ウォーキングをしていた時、
いつも参加しておられる年配の方が、今日は早くから来ていて
アクアビクスが始まる前に１キロ歩いた、といわれてびっくり！
その方は８６歳だとか!
自分で運転して来られる時もあると前にも聞いて驚いたけれど・・・
アクアビクスだけでも結構ハードなのに、その前に１キロも！
ただただ恐れ入るのみ。
私もあやかりたいものだ