人間の体って？

一昨日は卓球の日で気持ちよく動けた。

昨日、ちょっと押し入れの整理をしたりしたけど、そのせいかどうか、夕方から急に右膝が痛くなった。

これはやばいぞ！ちょっと歩いても､曲げ伸ばししても痛む。

このまま膝の痛みが続いたらどうしよう(>_<)と思いながら､寝る前に膝や肩に湿布をして寝た。

朝、目が覚めてみると、昨日の痛みが嘘のようにぜ～んぜん痛みはなくなっていた。

どうなってるんだろう？

今回はこれですんだけれど、少しずつ､じわじわと軟骨がすり減っているのかもしれない。

運動して筋肉を鍛えるのがいいのか、あんまりやり過ぎてもどうなんだろう？

老婆の心は揺れています。