昨日は(木曜日のことです)セラバンドの教室の日だった。
セラバンドを買ったものの家ではなかなか出来ず、せめて、こういう機会を利用させて貰う時だけでもと参加したけれど…
体験の時にも感じたことだけれど、結構ハード!始めてすぐから汗ばんでくる!
前回はR大の方たちの指導だったけれど、今回は…胃カメラ検査の順番がきたようです。続きは後ほど…
昨日は待ち時間に携帯から送りました。
昨日の続きです。
今回は、近くの市民センターで頑張っておられる方たちが3名来て下さいました。
ご高齢なのにとてもお元気!セラバンドで運動を続けているお蔭かな?と言っておられました。
いつも、準備運動、セラバンド、バランス運動、と3つセットでやられているようです。
私にとって、今回参加してよかった!と思ったのは、最後のバランス運動を教わったことでした。
例えば、つま先立ちだったり、かかと立ちだったり、片足で立ったり・・・と特別な運動じゃないけれど、すごく得るものがありました。
これは日常の生活の中で是非とも取り入れたいと思いました。
今に始まったことではないけれど、こういう教室に参加するたびに思います。
どんなことでも、今の私にとってはリハビリになるなあ!と・・・
昨日はW会の日だったけれど、胃カメラの予約日だったのでお休みしました。
その検査ですが・・・
最近までずうっと咳が続いていたので、カメラが入っている時にせき込むのが心配で、麻酔をかけた検査をして貰おうと思って、帰りの運転のために夫について来てもらいました。
うかつにも、私は検査の直前に変更が可能かと思っていたのです。
ところが、色々時間がかかって大変らしく、順番を待っている人もあり、12時頃になります!といわれ、仕方なく麻酔なしでお願いすることにしました。
今度から麻酔の場合は申し込んだ時にその旨伝えておかなければ・・・と思いました。
ここ2,3年麻酔なしで受けていた検査ですが、昨日はちょっとしんどかったです。
そして、何か、問題があったのか、いつもはそのまま、はい、終わり!になるところだったのに、保険適用外になるけれど血液検査を進められました。
それでちょっと動揺してしまったのか、昨日はちょっとブルーな一日になりました。
結果は5月に聞きに行きます。
ちょうどサークルでお世話になっているOさんと出逢って、隣同士で採血を受けました。
Oさんが3本も採るの?と言っておられるのを聞いて、私なんか6本よ!と言ってたら、係の人が、3本と言っても全部で6CCですから、大匙1杯の半分より少ないですよ!と言っておられ、
私の採血の人が、男の人は大匙と言われても、わからないでしょうね!と言われるのを聞いて、そういうものかも?と思ったことでした。
ついでに色々書いて、話がごちゃごちゃして分かりにくい文章になったと思います。すみませんm(__)m
昨日、夫は待っている間に久しぶりに友達の家へ行って会って来たのと、Oさんにご挨拶できたこともあり、上機嫌でハイな一日になったようです。
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