
携帯電話のチェックシートに部署毎の従業員を載せて、配布しました。

左肩支点の振り子でアッパー気味になるんだけど、フォローを出すとプッシュアウトするんだよなぁ~

左足よりフォローを出さないようにして、フェイスを被さないようにしてみました。


結果から言うとギリギリセーフだった。

駅に着くと、すでに欠便してるのもあった。電車は順調に進んでいましたが、人形町近くになって、




少し早く出たのに、会社に着いたのは9時3分前でした。
JRは全然動かなかったんだね。

会社では、入金チェックして、早めに帰宅しました。

クロクハンド型に慣れるために

左腕を伸ばしているために腕は三角形ぎみで、この三角形を崩さずにストロークしました。
フォローは出さないようにしてたけど、なかなか直りません。
