２４日（月）：今日はみずなとアイススケートに行きました。午後から、江戸川区スポーツランド（東篠崎）まで車で行きました。
何年か前までは、駐車場は無料だったけど、今は時間貸しです。
スケート料金は、大人入場券５００円、貸靴３００円、子供（中学生まで）入場券２００円、貸靴２００円です。
時間制限があるのかと思いましたが、土日は大体１０：００～１８：００までです。（みずなは１８時まで滑れるねって・・・
）平日は貸切日があるので、ＨＰで確認して下さい。
２時間ぐらいで終わるのかと思ったが、いつ帰るというかなぁ～
みずなっちパパは寒いのが嫌いなので、ダウンまで持ってきたけど、スケートでも動いているだけで結構暖かくなるもんだ。
最近、
テレビのスケートを見てやりたくなったのだろう。片足で滑る感じと、刃の上に乗ることを教えて、１度だけ転びましたが、何十週も周りました。
本当はスピンとかしたかったらしい。
途中、リンク整備で休憩になるので、軽食コーナーで、ポテト、ウインナー、コーンスープを購入しました。
１３時から１６時まで滑って、みずなも疲れたのか、そろそろ帰ろうね。
外に出ると大粒の
が降っていました。ラムちゃんまでダッシュして、さあ帰ろう。
１０Ｙアプローチ１０分、パター練習１０分して、腹筋３０回・背筋３０回・ながらスクワット３０回１セット、ストレッチして
