７月３０日

朝：いつも通り

昼：パン屋さんのパン
　（鶏玉サンド・コロッケパン・トンカツサンド・枝豆パン）
　　トマト


夜：ごはん・納豆
　　麻婆豆腐（豆腐・マイタケ・長ネギ）
　　回鍋肉（豚肉・キャベツ・ピーマン・シイタケ・人参・ネギ）


ヒナは今日も自主トレ。
学校の校庭外周を４周しました。
午後はアスレチック。
今日もよく動きました。