７月３１日

朝：いつも通り

昼：冷し中華
　（蒸し鶏・キュウリ・もやし・トマト・カニカマボコ）


夜：カツ丼
　（ごはん・豚カツ・玉ねぎ・人参・シイタケ・ゴボウ・卵）
　　豚汁（豚バラ・長芋・人参・シイタケ・大根・油揚げ・ネギ）
　　酢の物（キュウリ・大和芋・トマト・玉ねぎ・人参）
　　アボカド、ビオ、ヤクルト


昨日までできなかったアスレチックができるように。
「すごいね！」と褒めると、
どや顔の笑顔

やっている時の顔は真剣そのもの