食べダイ・32日目（7月9日）
10日からの仕事に向けて、7月9日を期限として約一ヶ月続けてきました、
おやびんの食べて痩せようダイエット企画、本日最終日となりました
えーっとですね、予定では、
本日は朝から家を片付けながら荷造りをし、11時過ぎから岩盤浴へ行き、その帰りに
買い物等の用を足して、帰ってきてブログを更新してなどなど予定していたのですが、
朝、家電が鳴りまして、番号を見たところワタクシの友達から！！
この友達のお電話、毎度2時間コースなんです。
正直、電話に出るの迷いました。ダイエットを取るか・・・友情を取るか・・・・
友情を選びました～（爆）途中sas_pさんからの荷物が届かなかったら、まだまだしゃべっていたのかも～？？
この友達の場合ほとんど私聞き役で、ずーっと友達がしゃべってるんです
ヘーホー・・・というわけで、今日は岩盤浴に行きませんでした
本日は雑穀米と野菜スープとバナナを朝に、昼も雑穀米と野菜スープ、それから
クッキー１２枚（爆）あとは缶コーヒーブラックを１本・・・摂取は以上かな？？
朝はお水もコップ２杯ぐらい飲みました。
夕飯前だけど、もう更新できないので現在の体重でラストにしたいと思います！！
～計量へ～
きゃ～～～～～！！！！！なんだかよくわかんないけど、すっごい下がってた！！！
夕食前だから下がってるとは思ったけれど。
・・・・・・・てことは、
岩盤浴行ってたらもっと下がってた？？？
・・・・友情を選んだことをちょっぴり後悔（爆） なんつて
昨日の夜が野菜スープだったのが下がった要因かな？？と思います。
仕事が終わって自宅に戻りましたら、今回の総評とか改めてしたいと思います。
本日、開始当初より－２．４キロでした～
太って帰ってくると思うけど（爆）とりあえずヤッタ～～～～
みなさ～ん 応援ありがとうございました
また来週に～
すっごーい！！
ラストスパートが効きましたねー！！
－２．４キログラム！！感動だわ～！！
あとでまた詳しく記事にしてくださるのね？
ではそれをたのしみに待ちますー＾＾
でね、気になるんですけど～１０日からのお仕事って、水着モデルか何かかしら～？
で、無事ダイエット成功ってことでビフォーアフターも心置きなく発表できますわよね！ね！
期待しておりますわ～＾＾
クッキー箱食いして痩せるダイエットって一体…
いや～、スタートからラストまでユルユルに思わせつつも
しっかり結果を出すあたり…さすがだわ
ただ…この記事更新した直後の夕飯で
ドンブリ飯
↑ 上のりおんさんの質問にお答えしまーす
おやびんさんは10日より開催されるsas_p主催
ブイブイやっちゃってもらうことになっております
ひゃだ！ ブヒ
このたび立派に-2.4キロの減量に成功したおやびんさん！
仕事から戻った暁には是非とも
サブちゃん
おやびんママン暫らく居ないけど…ヘーキよねぃっ
戻ってきたらとりあえず身体休めてね
－２キログラム超えはめでたい！
焼き肉とかクッキー12枚食べてもオッケーですと？
野菜スープにウォーキングに岩盤浴か…なるほどなるほど。
聞かれてないけど、あたくし世に言う隠れ肥満で体脂肪率、アラサーよ(*_*)
うちの職場、片道徒歩10分強はなかなかグーな運動なんだけど、ただいまチョコと柿の種の食べ放題実施中。食べても我慢しても地獄よ～(T_T)
おやびんさんの職場は禁欲的なところだったかちら？お帰り＆総括まってま～す♪
スゴイ♪すご～～～いヽ(*´∀｀*)ノ
おめでとうございます！！！！
2.4キロも・・・頑張りましたね～♪♪
おやびんさん、もうおやびんさんの不治の病は完治！？ですね（＾＾）
おめでとうございますー
食べながら
ウォーキングと岩盤浴は効果絶大でしたね。
野菜スープも良かったし、ん～、やっぱ適度な運動も大切なものなのね。
ではでは、総評を楽しみにしていますわ～。
それをワタクシの今後につなげたいと思います～
えっっっお泊り仕事って水着ですか!?
どこ?どこでやってるの?
最後はラストスパートということで、職場まで歩いたり
岩盤浴に行ったりと、＋αを取り入れましたが
それもあってかガクッと落ちることになったと思います。
やっぱり、運動って大切なんですね～～～。
職場までなんて、自転車でさえも行ったことがないのに
「歩いていくぞ～」って思えたのはダイエットのおかげだから、
そういう意味では、ダイエット成功ですね。
それまでは職場に歩いていくなんて考えられないって
思ってましたから～（笑）
明後日も仕事なんですが、歩いていこうかなーと思ってます。
健康に良し、節約によし、排気ガス出さないから環境に良し
トゥバラティィ～～～～
10日からの仕事はそーなんです、水着のファッションショーと
モナコで開催されるモナコグランプリのレースクィーンの・・・
こらこらこら～～～
ついついsas_pさんのコメントに乗っかってしまったわよ（爆）
10日からの仕事は、普段は着ない制服を着る仕事だったので、
少し痩せておかないと、入らなかったら困るな～と思ったんです。
おかげさまで、無事に着用できました（笑）
ビフォーアフター、もしくはビフォーアフターアフター
に関する問い合わせが現在殺到して電話が繋がらない状況なので
後ほどお答えしたいと思いま～す（爆）
いつも応援、ありがとうございました
クッキー箱食いダイエット？？、最終日だったので、
成績に影響が出る前に終了する出来ました（爆）
ユルユルなのに結果が出たのは
運動と岩盤浴と野菜スープでしょうね♪
誰がどんぶり飯3杯やね～んっっっ
食べないわ～そんなに～せいぜい大盛り2杯よ～
うそうそ
でも実は最終日、いつもメールで帰宅を知らせるオット、
充電が切れたってことで突然帰ってきたわけなんです。
「え～
じゃあ、隣町のあのお店にご飯を食べに行こうという話しになり、
一年のうちこの時期しかやっていない
デザートメニューが充実しているお店に行き、
パフェだのクリームこってりのパンケーキだの、それとオットは
トマトクリームパスタを注文、それがまた「美味しい！」
ということで私も食べたら本当に美味しい！！
しかもお店を出た時間が9時だったな～何時に食べたんだ・・・
最終日で良かった
うちのサブちゃん、3泊留守にしましたけど
私のこと忘れてなかったわ～～
オット派なのに、久々に登場した私がめずらしかったのか
昨日は私にまとわりついていて
今朝もいつもはオットの方を起こしに行くんだけど、
今日は私の方を起こしに来て、私の枕元に居ました。
めずらしい！！逢えない時間が愛を育てるのね～ぃ（爆）
ビフォーアフターアフターはしばらくお待ち下すわいね～
そのうち画伯がマウスを握って、脇腹の盛り上がりで表現します
昨日帰ってきて寝て、夜もすぐ寝て、今日も朝寝て、元気復活
心配していただいてありがとうです
sas_pさんこそ無理しすぎないでね～～～
そうなんですよ～－2キロ行ったんです～
7月に入ってからは野菜スープも岩盤浴もウォーキングもあって、
身体に効いてきたんでしょうね。
食べてた割には結果が出て良かったです
え～！！！
あ、でもアラサーって２８～３２までのこと言うのよね？？
２８だったらちょっとイラってするわよ（爆）
なんつて
チョコと柿の種食べ放題って、それって素敵な組み合わせ～～
エンドレスに食べ続けられる組み合わせ、っていう意味で（爆）
食べても地獄我慢しても地獄って表現
って褒めてる場合でない？？
やっぱり、見えないところに隠しておくべきかスィら？？無理？？
おやびんの職場は食事が提供されるところなので、
カロリーが低いモノを選びましょ～とかは無理なんですよね。
それと、うちの職場のレディース達は必需品の中に
「みんなに分け与えられるお菓子」が含まれるので、
普段の数倍お菓子を食べる機会が多いです。
そして今回は泊まりがけだったので、夜は必ず宴会が入り、
毎晩居酒屋メニューを摂取するという罠（3泊とも）
それでも思ったより体重は増えてなかったんですけどね。
すぐお腹いっぱいになるタイプなので、あとはずっとウーロン茶。
それが良かったのかも？？
ダイエットの応援ありがとうございました～
ぴこりんとちゅらちゃん見ましたよ～
元気そうで、姑は嬉しかったで～す
私、仕事と用事以外は家にいて、ソファーの上かパソコンの前か
ってぐらい動かないので、脂肪もビックリして燃焼してしまったのかも（爆）
ちょーっと待ってきなこもちさん・・・・
そうね、不治の病が完治したと私が思うとするならば、
あと１０キロは落とさないと完治とは言えないわ～。
身長と性別から割り出す標準体重、ちょうどあと１０キロ重いの・・・
理想体重となると、あと－１２キロらスィわ
しかもねきなこもちさん・・・
今回私が痩せたって誰～～も気づかなかったし、
なんと上司に「おいおやびん、おまえ少し太ったか？？」
って聞かれたのよ＝＝＝キョーレツ＝＝
ワカチコ言ってられないわ気にするわ！！カッと目を見開いて、
「
５キロ以上痩せないと人には気づいてもらえないのよね
きなこもちさん、ワタクシもう少し頑張りますね！！
応援ありがとうございました～