受け入れる

昨日、ちょっとした意識の変化がありました。

ずっとメッセージで出ていた言葉に「瞑想」とあったのですが、何度か試したけどどうもしっくりこないというか、あまり変化がなかったのですね。

それで昨日もカードで出ていたけど、うーん・・・と考えてしまいました。

どうせやっても変化ないしなー。。。

でも「5分でもいいからやってみて」と言ってるなー。。。

しゃあない！5分だけ、やったるかー❗️

そんな感じで瞑想を始めました。

やり方がイマイチ解らないので私の感覚でやって、時計を見たら10分、経過してました。

ほら、やっぱり変わらないでしょ❗️❓

そう言ってカードに聞いたら、なんと‼️

「今、ここを感じる」と出たのです！

その時何か私の中でパチンと弾けて、しっくりくる感覚が起きました。

そうかー、私はずっと頭の中で「先の未来」を見ていたなーと、納得できたのです。

意識するのは「今」という自分がいる空間で、この部屋にいる私が「今」の足元。

ここから、私は何かを見て、手放して、新たに手に入れて、望む場所へと移動する。

その繰り返しで、動いているのは絶えず「私の足元」なんだという感覚。

そうです。

私は「現実を受け入れる」事をあと延ばしにしていたなと感じました。

新しい未来を創造することにばかり目が行ってた。

でも新しいものを受け取るにも、私の器にその余裕がないと入れることが出来ない。

手放して、受け入れて、手放して、受け入れる。

その繰り返しが循環のサイクル。

目の前の現実をありのまま、受け入れる。

ここじゃないどこかではなくて、まずはここを丸ごと受け入れる。

そして受け入れた後で自分の感情を見る。

もう自分には必要のないと思えるものは手放す。

必要なものだけを選ぶ。

そして手放しで出来た空間に、新しいものが入ってくる。

ここから、自分の望む未来へて変えて行く。

ここはいらない！と遠くばかりを見るのではなくて、ここから見る。

それが先か！そう理解できた、意識改革でした。