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~near~

主に娘の成長記録や家族の思い出を綴っていましたが、徐々に渓流釣行記の方が多くなりつつあります。

バドミントンの練習と日々のトレーニング

2021-07-10 10:31:00 | スポーツ
金曜日、県独自の緊急事態宣言がひとつ引き下げられたので3週間ぶり?にバドミントンの練習に行ってきましたよ!



いいイメージはあったのですが、ゲーム感が全く掴めなくて納得いくプレーが出来ませんでした泣



でも、若い子とダブルス組んだんでゲームは勝ちましたけどσ(^_^;)



確か10年前にバドミントンしてた頃は高校三年生だったような・・・

時の経つのって怖いわ〜(; ̄ェ ̄)



彼も上手くなったけど、みんなが落ちたのも否めない( ̄▽ ̄)



日々のトレーニング内容

4日日曜日 休み
5日月曜日 30分筋トレ40素振り
6日火曜日 40分筋トレ
7日水曜日 40分筋トレ50分フットワーク
8日木曜日 30分素振り
9日金曜日 バドミントンの練習

バドミントンの練習が終わってから、風呂に入りながら今日の反省会(短っ)

その後、晩酌しながら「女酒場放浪記」を観る。。。(すでに反省したことは忘れてる・・・)

このひとときがサイコー( ̄∀ ̄)

色んな酒場を巡る番組があるけど、スポーツをしてから酒場を巡る番組を企画してくれたら、視聴率取れそうとか酔っ払いながら考えてました笑

NO badminton ,NO Life!

おしまい。


あと、ペアでラケット当たるとその後のプレーが弱気になるね!

バドミントンの練習と日々のトレーニング

2021-07-03 18:11:00 | スポーツ
今週もバドミントンの練習はお休みと思っていたら、急遽LINEが来て今日使えるとの事Σ(゚д゚lll)



でも、今日は母ちゃんの妹夫婦が来るので行けませんでした〜泣

ネタもないので食べ歩きの説明でもします笑



月曜日は、さっちゃんのカルビ丼クーポン券で肉2倍550円



火曜日は、チキンフィレサンドとフライドチキンのセットクーポン使ってで550円

クーポンの写真はもも肉なのに実際はドラムの部分・・・

トリトリ詐欺だ( ̄▽ ̄)



水曜日は、仕事で嶺南に行ったので美浜の「津々」さんで津々らーめん(トップ画面のね!)

木曜日は、贅沢に天ざる蕎麦1300円!

ボーナス日でしてん(๑˃̵ᴗ˂̵)



金曜日は「かつや」の竹!

150円引きで550円です><



今日は娘がとプールの約束をしてたので、芦原の「ささおか」へ!

安くてサイコー(^^)

娘もやっとバタ足で5メートル泳げるようになりました笑

日々のトレーニング内容

6月27日日曜日 休み
6月28日月曜日 45分筋トレ50分ジョグ
6月29日火曜日 45分筋トレ50分素振り
6月30日水曜日 30分素振り
7月1日木曜日 40分筋トレ30分素振り
7月2日金曜日 40分筋トレ40ジョグ
7月3日土曜日 休み

バドミントンの練習ができなくても、それなりにトレーニングは継続してると思います!

バドミントンも渓流も逃げていかないんで、焦らず焦らず^_^

では、ぼちぼち宴が始まりそうなんでこの辺で(^o^)/

NO badminton ,NO Life!

おしまい。


あと、サウナ後からの生ビールはサイコーだね!