バドミントンの練習と日々のトレーニング

金曜日、県独自の緊急事態宣言がひとつ引き下げられたので3週間ぶり？にバドミントンの練習に行ってきましたよ！

いいイメージはあったのですが、ゲーム感が全く掴めなくて納得いくプレーが出来ませんでした泣

でも、若い子とダブルス組んだんでゲームは勝ちましたけどσ(^_^;)

確か10年前にバドミントンしてた頃は高校三年生だったような・・・

時の経つのって怖いわ〜（；￣ェ￣）

彼も上手くなったけど、みんなが落ちたのも否めない(￣▽￣)

日々のトレーニング内容

4日日曜日　休み

5日月曜日　30分筋トレ40素振り

6日火曜日　40分筋トレ

7日水曜日　40分筋トレ50分フットワーク

8日木曜日　30分素振り

9日金曜日　バドミントンの練習

バドミントンの練習が終わってから、風呂に入りながら今日の反省会（短っ）

その後、晩酌しながら「女酒場放浪記」を観る。。。（すでに反省したことは忘れてる・・・）

このひとときがサイコー(￣∀￣)

色んな酒場を巡る番組があるけど、スポーツをしてから酒場を巡る番組を企画してくれたら、視聴率取れそうとか酔っ払いながら考えてました笑

NO badminton ,NO Life！

おしまい。

あと、ペアでラケット当たるとその後のプレーが弱気になるね！