バドミントンの練習と日々のトレーニング

写真は福井県吉田郡永平寺町にあるレストラン「金龍」さんの五目ラーメン750円（税込）

この日の午前中は健診でした。

血圧で引っかからないようにラーメンは控えていたんです。笑

何回も計らせられ、なんとかセーフでした(^_^;)

あと、悪いところは顔と頭と・・・

いやいやf^_^;

その他、心電図やレントゲン、尿検査、胃カメラで引っかかりましたが、去年同様で良くもなく、悪くもなっていないので「異常なし」ということでした。

長くなりましたが、「金龍」さんは看板にレストランと謳っているだけあってカレーやオムライス、麺だとおろし蕎麦やうどんもあり、レストランならではのお子様ランチもあります^_^

でもね。「金龍」だけあって基本は町中華。室内も年季が入っていていますよ。笑

皆さん曜日で違う日替わりランチを頼む人が多いんですが、「金龍」さんの五目ラーメンは知る人ぞ知る旨いラーメンなんですよね。（あくまで個人の見解です）

具は中華丼の具と一緒で白菜、もやし、にんじん、ねぎ、たけのこ、さやいんげん、豚肉、えび、あさり、かまぼこ、そしてかき玉っていうのかな？（ポーチドエッグ的な）なんと11種類！

スープも野菜の出汁が効いたあっさりした味で、胃カメラを突っ込まれた過酷な胃にとっても優しいスープ。笑

朝ご飯も抜いていたので、バランス的にも丁度良かったかな^_^

美味しゅうございました！

ゴッソーさん(￣∀￣)

今週もバドミントンの練習に行って参りました！

でも、今日の体育館が何故か滑る(;´д｀)

体育館の管理人さんからも、「怪我だけはせんといて」やと｡｡｡

ゲームしたけど2回滑って転びました´д` ;

怖くて動けませんでした｡｡｡

で、今回は諦めました。笑

こんな日もあるでしょうと思っておきます。

怪我をしなかっただけ良しとしときます｡｡｡

日々のトレーニング内容

10日火曜日　30分素振り

11日水曜日　30分素振り

12日木曜日　25分ウォーキング25分ジョグ

14日土曜日　バドミントンの練習

ちょっとずつ増やしていきたい。

NO badminton ,NO Life！

おしまい。

あと、胃カメラは何回やっても慣れないね！