~near~

主に娘の成長記録や家族の思い出を綴っていましたが、徐々に渓流釣行記の方が多くなりつつあります。

バドミントンの練習と日々のトレーニング

2022-06-04 12:35:00 | スポーツ
写真は、つい数ヶ月前に福井市にオープンした「蔵出し味噌 麺場 田所商店」さんの北海道味噌味噌漬け炙りチャーシュー麺1,243円

福井県で味噌らーめん専門店は初めてなので行ってきました^_^(チェーン店なのかな?)

北海道味噌だけじゃなくて、信州味噌、九州麦味噌とかもありましたが、最初なんで王道の北海道味噌にしました!

麺は太ちぢれ麺でいい感じ^_^

もやし、ニラ、ニンニクチップ、ひき肉までは良かったんですけど。。。

フライドポテト入れる? 笑

ちょっと私的には味がクドくて食べれなかったです(-_-;)

わかってはいたんですが・・・厚切り豚バラチャーシューも卒業です(^^;)

明日の血圧・・・高いやろな。。。

ごっそーさん( ̄∀ ̄)



今週は2回バドミントンの練習に行けました!

日曜日の練習はいつものチーム練習ではなく、社会人クラブバドミントン連盟の練習会でした^_^

誰でも参加可能ということで参加させて頂きましたが、メンバーは一般、シニアの県代表者ばかり(^^;)



全くついていけなかったんですけど、知らない人とプレーできて(それも上手い人)いい刺激を沢山もらいました!



昨日は中学生のときから知ってる子がゲストで来てくれました^_^

彼は今、県でもトップクラスの実力者!

中学生の頃は勝ててたんですがね^^;

15年以上経ったいまは雲泥の差をつけられてしまいました( ̄∀ ̄)



久しぶりにペアを組んでアドバイスもらいました。

私のバドミントンは自分が100%の実力を出してプレーしてるらしい。(必死でやってるので相手が見えていない)

ではなくて相手に100%の実力を出させて、かわすなりカウンターを狙うなりした方がいいですよと。

なるほど、思考を変えないともうワンランク上にはいけないですね!

練習で負けてもいいので次のゲーム練で試したいと思います^_^



日々のトレーニング内容
5月29日日曜日 バドミントンの練習
5月30日月曜日 休み
5月31日火曜日 45分筋トレ
6月1日水曜日 40分素振り
6月2日木曜日 休み
6月3日金曜日 バドミントンの練習

久しぶりに自重トレーニングしたら2日間筋肉痛が取れませんでした 笑

NO badminton ,NO Life!

失敗は成功の始まりたのだ!

おしまい。


あと、オジサンにノースリーブのユニホームは似合わないね!