きゃりあおばさん 奮闘記

野菜たっぷり・節約料理・ヘルシー料理
帰宅後猛スピードで作る適当おばさんのうちごはんの紹介です

アツアツ洋風おでんで野菜タップリ

2011年10月29日 | 野菜料理
              

                 もう豪快にごろごろと入れました

                 ポトフとおでんの合体
               
                 油を使っていないので

                 とてもヘルシーで野菜の旨みが感じられます

                 出しは海鮮のスープ出しを使いました

                 大根・椎茸・人参・玉葱・ブロッコリー・トマト

                 まさに野菜のオンパレード

                 たくさん食べてもお腹に残らずサッパリ

                 冷蔵庫にあったおでん種も入れて

                 あつあつが美味しい洋風のおでんです


              
               
                 今日は天気が良く気持ちの良い土曜日

                 朝から何か作ろうと思いながら

                 日当たりの悪い台所に立つと気分がのらず

                 夕食の支度までダラダラ

                 陽だまりが暖かい部屋でうだうだと過ごしてしまった
               
                 もったいない・・・・

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4 コメント

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Unknown (うちくるくる)
2011-10-29 21:52:17
ポトフとおでんの合体。
とってもいいですね~
寒くなってきたので、これはご馳走ですね。
とっても美味しそうです。
洋風おでん。ぜひまねっこしたいです。
海鮮スープなんですね。メモメモ(=^・^=)
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Unknown (misya)
2011-10-29 22:39:23
きゃりあおばちゃんさん~こんばんは♪
今日は、私も、台所に立つ気がしなくて^^
でも、ちゃんと作られたのですね^^
私は、好きなものだけ作って(笑)
お夕飯は、相棒殿に、買ってきてもらいました(笑)
同じく・・・反省、勿体無かったね^^
綺麗な洋風おでん♪
とまとのおでん・・・好きです♪
いつも彩り綺麗で、食卓が華やか☆
きゃりあおばちゃんさん家の子になりたいわ(図々しいね(笑))
明日も、雨かしら・・・^^;
風邪、ひかれませんように♪
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Unknown (小鉄)
2011-10-30 10:02:19
こんにちは^^

今日も色とりどり綺麗な食卓ですね(*^。^*)
最近小鉄亭は彩りが悪くて反省です~泣

洋風おでんはこの時期ぴったりですね!
↓キムチ焼うどんが本当に美味しそう!
見ているだけでたまりません!!

キムチつくっちゃうんだもんなぁ
やっぱりきゃりあおばさんは凄い(@_@;)
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Unknown (marumi)
2011-10-30 12:27:31
こんにちは~

洋風おでんヘルシーであたたまりそう~
お野菜がいっぱい食べれて良いですね。

でも海老に釘付け~
海老大好きなんですよ。
美味しそうだわ~
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