きゃりあおばさん 奮闘記

野菜たっぷり・節約料理・ヘルシー料理
帰宅後猛スピードで作る適当おばさんのうちごはんの紹介です

自家製ビタミンサラダでリフレッシュ♪

2018年01月06日 | 野菜料理



明日は七草

スーパーのセリの1束398円という価格を見てビックリ

7種を買ったらどうなっちゃうんだろうと

頭を横切りました


我家は七草の前に

おせち料理の残りとも決別

嬉しいフレッシュサラダです





このサラダ

ぜ~んぶ 自家製なんですよ 

インパクトの強い紫色の蕪のような野菜は

今年体験ビザ作りに行った時に

出たサラダに使われて綺麗と話題になったので

我家でも作れない物かと種を探し出して



きよちゃんに種を預けておたら

この時期にこんなに立派になって

お皿の上にのせる事が出来ました 



見た目はまったく蕪でしたが

葉の形は大根で

味は 果物のように甘みがありました





対照的に緑色の大根は

大根の半分位が緑色、下半分位は白

こちらは大根の形でした


葉物はサラダ白菜の

芯に近い黄色の所を使って

ミニトマト・ブロッコリー・コーン・パプリカは

冷凍保存して置いた物です

冷凍が完全に溶ける直前だと

冷たく食感も美味しく頂けます


野菜が高いこの時期

とっても贅沢なフレッシュサラダ

体の中もリフレッシュです


明日の七草は 大根の葉とほうれん草で間に合わせます~



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
パプリカが (ぐり)
2018-01-06 22:07:48
冷凍できますか
それはいいことを聞きました
1/4くらいをだめにすることがよくあります
ブロッコリーはないけど芯が残っています
色鮮やかでいいですね
作っってみようかな
今年もよろしくお願いします
返信する
Unknown (はる)
2018-01-06 23:31:05
こんばんは(^^♪
色とりどりの野菜のサラダ♪
この鮮やかな美しさ、見ているだけでもリフレッシュできそう。
これがすべて自家製だなんて憧れちゃう!(^^)!
パプリカって冷凍できるんだあ!
返信する
Unknown (masakohime)
2018-01-06 23:39:57
こんばんは~
彩の綺麗な野菜たち!!
今の東京では、一番贅沢なサラダです。
年末年始の野菜高騰は今も続いています。と言うより野菜そのものがスーパーに並んでいないのです。
来週になれば平常に戻るので、じっと我慢^^
そうそう、七草セットは小さなパックで400円!
春の七草って殆ど雑草のような…
なので、我が家も蕪と大根で作ります^0^
返信する
Unknown (うさぎぴょん♪)
2018-01-07 22:21:11
自家製の野菜でサラダとはすばらしいですね(*´▽`*)
今野菜が高くて困ってます。
自家製最高です٩( ''ω'' )و
凸凸
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