糖尿病の食事…カルビはしっかり脂を落として。

昨日は朝ご飯みたいな夕食だったので、

(塩鮭とサラダ)

今日はお肉にしました。

ジャパンミートというお店を

栄養士さんに教えていただき

格安で手に入れたカルビです。

たっぷり3人前ありました。

何しろ元の1000円でもお得なのに、

半額のシールが貼ってあった！！

そのほかには豚肉の味噌漬けも購入。

これも大きなパックでお得。

近所のスーパーマーケットより安い。

お店の位置ですが、

錦糸町マルイの地下。

マルイの地下が肉屋というのも

下町ならではの光景かもしれません。

ちなみに…

最近できた駅前のPARCOも

地下は生鮮食品のスーパーマーケットです。

駅ビルにヨドバシカメラが入ってますが

地下は食料品街です。

北口の複合商業ビルも

地下はチェーンのスーパーマーケット。

この辺りは庶民的でないと

お店に集客できないのかもしれません。

今日のメニュー

野菜炒め

カルビ焼肉

きゅうりともずくの酢の物

ダイコンの味噌汁

いつもの味噌をオーダーし忘れて

臨時に買ったところ

それなりにいいものを買ったつもりでしたが

やはり味わいが違いました。

そのうち慣れるかも。