魔物

「魔物は自分の中にいる…」

その通りだと思います。

オリンピックの会場にも、オーディションの会場にも、舞台にも魔物が住んでいるわけではない。

自分の心の中に潜んでいる魔物と、どう付き合っていくか…
突然、獰猛な姿で襲いかかってきて飲み込もうとする相手をどうなだめ静めていくか…

その練習が、実は一番難しいのかなと思います。

自分を忘れてしまった時は、しっかりやらなきゃ！と思うのでなく、今ある自分のままを受け止めて、一つずつ丁寧に心をこめて…ただ、そのことだけに集中するのがいいのかな…と思います。