11日金曜日の夜
お店にて新月前のヨガ教室でした
ゆっくりと凝り固まった身体をほぐしながら、徐々にヨガのポーズへ
一緒に参加させてもらったので
残念ながら写真は無いのですが
普段使わないところを目一杯伸ばすと
スッキリして気持ちのよい疲労感
次回、満月の後日
9月30日
19:00～
ヨガ教室行います♪( ´▽｀)
鈴虫の鳴き声と一緒に秋の夜長
ヨガでスッキリしませんかー( ´ ▽ ` )ノ
本日の三日月定食
豆腐のきのこあんかけ
里芋のかき揚げ
黒ごまとみょうが入り
玄米ご飯
お味噌汁
切り干し大根の煮物
と共に
定食としてしてお出ししました
新月の今日
願い事を‼︎
とヨガ講師の亜希先生から
書き方と願い事を書くキラキラの便箋を頂いて
早速、書きました
皆さま
素敵な夜を～～
おやすみなさい💤
お店にて新月前のヨガ教室でした
ゆっくりと凝り固まった身体をほぐしながら、徐々にヨガのポーズへ
一緒に参加させてもらったので
残念ながら写真は無いのですが
普段使わないところを目一杯伸ばすと
スッキリして気持ちのよい疲労感
次回、満月の後日
9月30日
19:00～
ヨガ教室行います♪( ´▽｀)
鈴虫の鳴き声と一緒に秋の夜長
ヨガでスッキリしませんかー( ´ ▽ ` )ノ
本日の三日月定食
豆腐のきのこあんかけ
里芋のかき揚げ
黒ごまとみょうが入り
玄米ご飯
お味噌汁
切り干し大根の煮物
と共に
定食としてしてお出ししました
新月の今日
願い事を‼︎
とヨガ講師の亜希先生から
書き方と願い事を書くキラキラの便箋を頂いて
早速、書きました
皆さま
素敵な夜を～～
おやすみなさい💤
以前からブログを拝見させていただいており、ヨガ教室に参加してみたいと考えていたのですが、今回は可能ですか？今回が無理でも次回でも参加できたら、、、と考えています。
宜しければ教えて頂きたく思います。宜しくお願いします。
なかなか不定期なブログをみていただいてありがとうございます。
30日のヨガ
大丈夫です！
ご予定受け付けております。
こちらのコメントからでも
090-7280-7985 三日月キッチンへでも
連絡お待ちしてます。
明日、行きたかったのですが、少し仕事が遅くなりそうなので、またの機会に参加させて下さい。
日程が決まりましたら、ブログの記事にしていただけると嬉しいです。
色々とお手数をおかけしました。
楽しい明日を*\(^o^)/*
来月もヨガ教室開催する予定ですので、
日程が決まりましたら、ブログにてお知らせさせていただきます。
ご都合合いそうでしたら、是非ご参加お待ちしております。
連絡ありがとうございました！
来月もヨガ教室開催する予定ですので、
日程が決まりましたら、ブログにてお知らせさせていただきます。
ご都合合いそうでしたら、是非ご参加お待ちしております。
連絡ありがとうございました！