5月のご案内

こんばんはー

昨日は雨降りで寒かったですが
本日は良いお天気でしたねー

さてさて
あっという間にもう月末
明日、金曜は軽食の日



おやつの米粉レモンケーキ



小腹セットのスープは新玉ねぎのスープ



この状態からかれこれ2時間程じっくり炒めて
スープにしました

玄米おにぎり
おやつ
パンなどなどご用意してお待ちしております！




5月はゴールデンウィークがありますね〜

いつも月頭1日〜7日迄定休日とさせて頂いておりますが
今年は、1日〜5日まで喫茶の日として
13:00〜17:00まで開店致します。

初の試みで、ちょっとドキドキですが
いつも作りたくても作れていないおやつを
作ってみたいなぁ〜なんて妄想中。

6日と7日はお休み
庭の草取り頑張ります！

8日と20日は足ツボの日
痛気持ちいい〜〜足ツボ
ご予約&お問い合わせご遠慮なく‼︎

軽食の日は12日と26日の金曜日
定食の日は13日14日27日28日の土日
第3週目の金土日は料理教室の為
軽食、定食はございませんので〜〜

明日の朝はちょっと寒くなりそうですので
暖かくしてお休みくださいませ

こんばんは

こんばんは

昨日、今日とお天気が続いて
桜は満開に、そしてあっという間に散り始めてますね〜

花の命は短し



さてさて、明日は第2金曜日 軽食の日

おやつ、玄米おにぎり、ぱんなどなど
ご用意して、お待ちしております。

先日
ご案内させて頂いた新規料理教室の募集ですが、
第2火曜日、第2水曜日共にご予約が入りましたので、締め切らせて頂きます。

お申し込み下さった皆様
ありがとうございました(*´꒳`*)

明日もお天気になりそうですね〜〜
皆様、楽しい週末をお過ごし下さい(●´ω｀●)

料理教室のご案内です

こんばんは〜

暖かさと急に寒くなったり、雨が降って冷えたり…
桜満開の便りが待ち遠しいですね。


先日のブログでは今月の予定を紹介したのですが、
今回は新規料理教室のご案内ですをさせて頂きます！



5月より新規料理教室教室にを開催致します。
第2火曜日のコースと第2水曜日のコースです。

毎月1回のペースで（8月は夏休みです）
毎月旬の野菜を使ったおかずや汁物、玄米のご飯も月毎に炊き込みご飯や、
酢飯の海苔巻きや、いろいろと具の入ったご飯など、基礎編を10回にわたってお伝えしていきます。

始めにその日に作る献立の作り方を説明して、それから一緒に作っていきます。
定員は各クラス6名。
少人数で、皆さんが何かしら調理に関わって頂きたいと思ってますので、
洗い物はこちらにお任せ下さいませ。

料理が出来上がったら、盛り付けをしてお昼ご飯として一緒にいただきます。

ご飯を食べている時に、その日の献立です使ったお野菜の話や、季節の過ごし方などなど
お話にしたり。

時間は10時から13時半ころまで。

参加費は1回3500円です。

マクロビオティック料理教室ですが、難しいわけではありません。
皮も剥かず、アクも取らず、調味料も少なく。
シンプルに作って、野菜の旨味、甘みを味わう料理。
品数もたくさんの作る事もなく、帰って晩御飯ですぐ作れる様な物ばかりです。

気になる方がいらっしゃいましたら、お問い合わせ、申し込おまちしております。

4月のご案内

こんにちは
春の雨
時々、霰交じりで寒々しい空ですね。

4月が始まり、桜の季節ですが花が咲くのを邪魔する様に雨が降りますね。

2日になりましたが、4月の営業日などなどご案内致します。



昨日、4月1日から7日までと13日、27日木曜日は定休日です。
週末営業
14日と28日の第2第4金曜日＜玄米ご飯おにぎり、パン、おやつ、小腹セットなど＞軽食の日

8日9日と22日23日と29日30日の第2第4第5土日 三日月定食の日＜前日まで要予約（当日不可）＞

第3金土日は料理教室開催の為、軽食の日、定食の日はありません。

足つぼの日は第1水曜日5日と第3日曜日16日です。

満月と新月付近で開催のヨガは
満月の11日火曜日 昼ヨガ14時〜 夜ヨガ19時〜
新月の夜ヨガ 19時〜
となっております。

足つぼの日は予約でいっぱいとなりました。

ヨガは昼ヨガ、夜ヨガともに申し込み受付中です。

お問い合わせ、申し込みお待ちしております。


先日、お店のガラス戸に衝撃音が響き
何事⁈と窓の外を見ると、綺麗な柄の小鳥！
脳震盪を起こしている様で、横向きに倒れピクピクと痙攣しているではありませんか〜‼︎
助けなくちゃっ！と慌てて外に出たのですが、その気配を察したのか？ピタッと起き上がりビューっと
一目散に飛んで行きました。

介助できなかったのは残念だけど、どうか元気で 小鳥さん…

店主が知る限り、ガラス戸に激突した小鳥は過去3回。
どの鳥も倒れたままということはありませんでした。
逞しく生き抜いているのですね〜‼︎

あっという間の出来事だったので、写真も撮れず。

また、雨が強くなってきました。
地元では桜祭りが行われている様ですが、この雨の中開催のされているのかな？
教室に来てくださっている生徒さんのLIVEはどうなってるのかな？
と寒々しい外の景色に想いを馳せております…



お茶しながら読んでいただけたらとよく本屋にて気になる本を買っては本棚へ。
しかし、その本棚を眺めていたら、同じ本が隣同士に並んでて…
え⁈
誰が買ったの？
え⁈
誰が隣同士に並べたの？
今度は店主の頭の中に衝撃音が響きわたりました〜

同じ本にヒットする⁈
視点が同じ⁈
いやいや単なる物忘れ⁈
歳を取ったのですね…

本屋さんに寄る時は、本棚を見てから行くようにね！



先日、仲間入りした本と雑誌

お店に居ても寒いので
そろそろ帰ります。
皆さま、暖かくして夜をお過ごしください。