もうだめ、死ぬぅ・・
そう嘆いたのが昨年暮れの11月28日
それからほぼ2か月が経って何が変わったのか?
先ず血圧高めの為ついに降圧剤を服用するはめになったこと
そして甘いものは食べない、間食はしない
水・コーヒー(ブラック)・お茶以外の水分は極力摂らない。
今現在、体重は2㎏減りました。
訳有っていまは死ねない・・ならばその日までは少しでも健康でいよう。
それだけの事だ。
そう嘆いたのが昨年暮れの11月28日
それからほぼ2か月が経って何が変わったのか?
先ず血圧高めの為ついに降圧剤を服用するはめになったこと
そして甘いものは食べない、間食はしない
水・コーヒー(ブラック)・お茶以外の水分は極力摂らない。
今現在、体重は2㎏減りました。
訳有っていまは死ねない・・ならばその日までは少しでも健康でいよう。
それだけの事だ。
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