オムレツ弁当
・オムレツ
作り方は一般的なものと同じでミンチ、玉ねぎのみじん切りを使っています
好みでマッシュルームなどのキノコ類を入れるといいですねー
玉子にはミルク（Ｌ１個で小２くらい）パセリを加えるといいでしょう
・ポテト
よく洗った皮付きのじゃがいもを縦に４等分します（芽は取ってね～）
水を入れたボールにじゃがいもを入れてアクをとります（４～５分でいいでしょう）
フライパンに油をひきスライスしたニンニクを炒め（弱火）
香りがたったら、ソーセージとじゃがいもを入れて
炒めます（中火）
油がまわったらフタをして蒸し焼きにします（厚みにもよりますが４～５分くらい）
コゲ過ぎないように！
あとは好みで塩、コショウして出来上がり
・マカロニサラダ
サラダオイルと酢を１：１で混ぜた（フレンチドレシングでも可）ものと
塩ほんの少しと砂糖・大1/2を混ぜ合わせ、時間通り茹でたマカロニ（４０ｇ）とからめます
粗熱がとれ冷めたころにマヨネーズを加えミックスベジタブルとミニトマトを
加えれば出来上がり
具はお好みで好きなものを入れてください