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外を走って6日目

2011-09-29 20:45:26 | 鍛える

ホワイトウエーブが休みになって、他の施設でトレーニングができる話を聞いた。

中央体育館を見に行ったら、ホワイトウエーブで毎日トレーニングしている人が歩いていた。

ホワイトウエーブと同じ300円でできる。

ホワイトウエーブより、狭く器具も少なかった。

秋空のうろこ雲が出ていた。

この下で走った。

「my 運動場」と「my 道路」を走った。

今日は37分間走になった。

万歩計も1万を越えた。

今日で、外を走るのは6日目。

先週の土曜日から、日、月、火、水、そして今日の木曜日。

だんだん慣れてきた。

 

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