夕暮れラン１５キロ

今日はジムが定休日、定時で帰宅し、さて～。
多摩川は暑そうだし、やっぱり裏山、
ということで、６時過ぎからトレイルコースへＧＯ。

それにしても暑い、ウェアはすぐに満水、
途中の水場で給水すると、すぐに汗

それでも、前半はいいペースでしたが、後半はエネルギー切れ
夕暮れと競争しながら戻ってきました。

Ｉ緑地内の急坂で、専修大の陸上部が坂ダッシュをやっていました
若いパワーは素晴らしい！