山走人 やまをはしるひと

YOGA&トレイルランニング&仏教
逆境を味方に!

夏至

2011-06-22 23:46:02 | トレーニング
今日は夏至、暑い一日でした。
水曜日は、多摩川JOGをよくやっていましたが、
この暑さで、さすがに裏山のトレイルコースへ変更。
お寺の境内の紫陽花が見頃を迎えていました。









紫陽花の花言葉は、
色が変化するところから「移り気」。
または、「ひたむきな愛情」。
フランスでは、「元気な女性」。
お好みで選べそうです。

お寺をあとに、森林公園へ、



新緑が鮮やかな公園内を一周。



好きな木道の道。

50分ほど(いつもの半分)でおしまい。

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