山走人 やまをはしるひと

YOGA&トレイルランニング&仏教
逆境を味方に!

第85回 朝霧高原トレイルレース15キロ

2011-09-05 00:07:32 | トレイルラン




朝霧高原トレイルレース34キロのはずが15キロ。
台風の影響で、沢が増水し距離が短縮になりました。
当初準備していた補給食も不要になり、空身で走りました。
レースはロードが多く、トレイルもアップダウンが少なく、スピード型。
最近スピードの練習をしていないので、抜かれるばかり、
もう少し登りがあれば挽回できたのですが・・・
あまりの遅さに愕然・・・
もう一度練習を立て直さなくては!
ということで、もう一度基本に戻って出直しです(笑)

9月3日(土)のつぶやき

2011-09-04 02:13:27 | 生活
13:13 from Keitai Web
明日は台風の影響はどうだろうか?これからT先生のピラティスとYOGAのレッスン。明日はとりあえず、ケガなく完走できればよしとしよう。
16:43 from Keitai Web
レッスン終了。ツイスティングがしっかりできているときは、安心していられる。明日は、暑さより湿度の方が手強そうだ。
19:59 from Keitai Web
明日のレースの距離が15キロに短縮になった。ネットの写真を見ると沢がすごい状態。短い距離は苦手だな~(笑)
22:02 from goo
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by yukihiro_oosima on Twitter