本日のメニュー
ていうか書き忘れていました
。久しぶりにHSさんから「行こうか」と誘われまして、喜び勇んで行ってきました。前回よりも距離を泳ぐのが多少楽に感じたので。1,000 mを二本ほどと100 mを数本、あとは隣の規制のないエリアに移動して巻き足を100 mやって終了。みっちりと泳ぎました。しかも、100 mの一本はダッシュ＆スローをやった上に個メまでやったので、翌日には胸筋の筋肉痛…。けど、久しぶりに気持ちよく泳げました。玉に瑕なのは、帰りのバスと電車で異様に眠いこと…
。
本日の距離：2.5 km
YKでの累計の距離：5.1 km
本日の天気：
- 1,000 m Free ×2
- 100 m Free ×3
- 100 m Breast ×1
- 100 m Individual medley ×1
- 100 m Tread Water ×1
ていうか書き忘れていました
。久しぶりにHSさんから「行こうか」と誘われまして、喜び勇んで行ってきました。前回よりも距離を泳ぐのが多少楽に感じたので。1,000 mを二本ほどと100 mを数本、あとは隣の規制のないエリアに移動して巻き足を100 mやって終了。みっちりと泳ぎました。しかも、100 mの一本はダッシュ＆スローをやった上に個メまでやったので、翌日には胸筋の筋肉痛…。けど、久しぶりに気持ちよく泳げました。玉に瑕なのは、帰りのバスと電車で異様に眠いこと…。本日の距離：2.5 km
YKでの累計の距離：5.1 km
本日の天気：
。しかも往きと帰りのそれぞれ一方通行…
。ターンの度に隣のコースに移らねばなりません。けど、平日の18時過ぎともなると泳いでいる人もまばらでして、かなり空いていたので何とか泳ぐことが出来ました。ま、公衆プールにありがちな、自分が遅いのに抜かれまいと頑張る人とか幾人か困った方もおられましたが、これくらいならなんとかなりそうです。これから毎週、都合さえ合えば泳ぎに行こうと思います。HSさん、よろしくお願いします
。
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。開始も遅らせて少なくとも稲光がおさまるまではと待ち続け、光らなくなったのでようやく泳ぎ始めましたが、5分もしないうちに再び光り始めてしまいまして、本当に正味5分で終了
。8月には仕事場がYKに移動してしまうので、平日に泳げるのはそれまでの間…
！おかげさまで至極快適に泳ぐことが出来ました。この調子で来週も泳げるといいのですが、台風とその直後の冷え込みが気になります。