水泳(10/3)

本日のメニュー

• 1,000 m Free ×1
• 100 m Tread Water ×1
• 100 m Free ×1

合計1,200 mでした。

今日も水温は21.1℃で気温も21℃。なんとかギリのラインで泳げています。最初の100 m程は冷たく感じますが、すぐに身体が慣れてくるので、あとは普段通り。とにかくエントリーを如何に思い切りよくするかだけです。泳ぐメンバーも4名でうち私を含めて3人がコンスタントに来ています。約一名は女性です。明日は外勤なので昼休みに泳ぐこと能わず…。金曜日に頑張って泳ごうっと。

---

本日の距離：1.2 km
累計の距離：103.0 km
本日の天気：