節約気まぐれお弁当日記

営業マン夫に作る毎日の安上がり弁当の記録。手作りパン・慢性腎炎の記録も。7月29日、長女が誕生しました!

夫が釣ってきた鯛で鯛飯。

2010-09-24 10:00:00 | 日記


まる夫は、23日の夜中から釣りに出かけました。
でも行きよる時から雷雨で、周防大島に着いた時にはどしゃ降りだったらしいです


一緒に行ったお友達の別荘が近くにあるけぇ、そこでしばらく過ごして、
止んだかと思って釣りを始めてもまた降りだしたり、大変じゃったみたいです。
びしょ濡れになりながら釣りをしたけど、釣果はいまいち・・・。
海がかなり荒れとったじゃろうし、釣れる時間帯を逃したって言いよったからな














↑捌いた後の画。


鯛1匹、アジ2匹、サバ6匹。


サバは、煮つけにしようと思って全部頭を落としちゃいました。
やっぱり、サバの手触りって好きです
すべすべ~。











鯛をどう調理しようか迷ったあげく、鯛飯に初挑戦しました。
パナソニックの電気圧力鍋で







↑蒸らし終わったとこ。


昆布を入れようと思ったけど、賞味期限が去年の4月だったけぇ断念・・・。
買っておかんといけん















鯛のだしが出とって、おいしかったです


鯛は、グリルで焼き目がつくくらいに軽く焼いてから炊いてます。
味付けは、しょうゆ、酒、塩、昆布の代わのに和風だしのもとです。


「今度から鯛が釣れた時は鯛飯じゃね~」って二人で話しました
大きいのが釣れたらお刺身なんじゃけどね。。。







電気圧力鍋で炊くと、炊飯器で炊くより電気代が抑えられることを今さら知りました。
今度から、ご飯は圧力鍋で炊こうかしら・・・。











にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村

こちらに登録しています