その後、気合い入れ直して6km走りました。
10km自己記録が5:27/kmペースですが
今回6km走で5:28/kmペースでした
結構、頑張って走ったんだけどな
今月は無理そうだけど、
来月は記録塗り替えたい
走りから帰宅してブログ書いて23時
風呂入ってメシ食って今日中に寝ます
おやすみなさい
ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】
ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます
2020年8月、1km走っただけで足パンパン2日間筋肉痛になった事で、自分の体の衰えに、さすがにヤベーということで、運動し始めました。その後、お絵描きや英語の勉強など色々はじめました。
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