次の日筋肉痛
最近走るのがしんどいしんどい
常に疲労感が抜けないし。
そんな中、おNEWの靴を買ったおかげで
ちょっとだけ走ることにワクワク感があり
土曜日は6km走りました。
しんどいことは変わらないけど
ここは我慢だ〜
●ジョギング
走行距離
4/23 6km
4月累計 28km
ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】
ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます
2020年8月、1km走っただけで足パンパン2日間筋肉痛になった事で、自分の体の衰えに、さすがにヤベーということで、運動し始めました。その後、お絵描きや英語の勉強など色々はじめました。
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