参鶏湯

本日から旦那が長期出張ということで、夕食は手を抜きました。

以前コストコで購入した参鶏湯を温めてみました。
かなりの量です、小さい鶏が一羽入ってるみたい？

朝鮮人参も入っていてなかなか本格的です、が食べきれないので
あすもたぶんこれを食べる羽目になります。

なんかスープ飲んでいたらお腹一杯になっちゃった。

ワッフル

先日の大豆粉ワッフルにチョコをかけて食べてみました。

これはこれで美味しいです。

地域ネタ

そういえば、旦那が言ってたんですけど。（mixiネタ）

「安室奈美恵」が木更津のほうに住んでいるとか言う話が
ネットで出ていて、息子もこっちの中学校に通ってるという
話があるんだそうです。

自宅の地下にスタジオ作ってあるとか、近所の人は見かける
という話ですが・・・はたしてどこまで本当なのかなぁ

木更津はアクアラインで東京から近いから、よくロケやってるし
ウチも通勤してるわけだし、そういう話が合っても
不思議じゃないけどね。

ワッフル

大豆粉でワッフル焼きました。

豆乳でといたけど、油を（バターやサラダオイル）入れなくても
焼けちゃった。２度目のときはすこーしだけ太白胡麻油を生地に
入れてみました。入れなくてもいいかなあ。

まだ試行錯誤してるので、もう少しオカラパウダー入れても
いいかもしれません。

湯煎したカカオマスと生クリームとエリスリトールを入れたチョコクリーム
をワッフルにかけて食べました。

美味しかった。結構ボリュームあります。

チーズケーキ

チーズケーキ焼きました。
今回は成功しました、前回はちょっと焼きすぎて硬めでした。。

ジャスコのオリジナルのクリームチーズは２００ｇなので
そのまま使えるからいつもジャスコで買ってきます。

クリームチーズ　　２００ｇ
生クリーム　　　　２００ｃｃ
エリスリトール　　５０ｇ～１００ｇ（甘いの食べたいときは１００ｇ）

卵　３個　　

オカラパウダー　大匙山盛り３くらい。

これらをミキサーでかき混ぜて、１７０度のオーブンで４０分
ウチは２０センチのケーキ型で焼いていて、この時間で
ちょうど良かったです。

前回もう少し焼いたら、ちょと焼きすぎちゃったので
４０分でいいみたいです。

ニャン

ご飯待ち、待機中。

ニャモ

我々がお出かけの間、ニャモは丸くなって寝ていました。

LA GEAR Walk・n・Tone

話題のあれ、「LA GEAR Walk・n・Tone 」を購入しました。

結構人気らしくって、売り切れ続出。
黒い色がほしかったけど、このカラーしかなかったのでやむなく
白い色を購入しました。

中型犬・大型犬の散歩では履くなと書いてあったけど、うちのは
おじいちゃんでもうそんなにひっぱて危ないことないから
散歩で履いてみました。

結構効きます。太ももとか、背筋もぴんとする感じ？

これって、何をするでもなく、ただはいて歩くだけだから
続けられますよね。

悪くないなあ。

ドライブ

「すいらん」までの道すがら。。

カレーオムライス

糖質制限の禁を破って、またまた普通のランチを食べました。

すいらんのランチです。
カレーのかかってるオムライス、オムライスの中身も
ドライカレーになってました。

スープと飲み物、お新香で１０５０円。

普通に食べられて、犬も連れて行けるからいいですよ。
いくら犬連れていけても、食事がまずかったらそうそう
行かないものね。

アストンは今日もヤギのミルクのワッフルにしました。



個室はこんな感じで、パーテーションになっています。

すいらん

昨日も茂原にある「すいらん」にアストン連れて行きました。

アストンは今日もご機嫌にドライヴを楽しんでいました。
入り口に一番近い個室が空いていたので、そこを陣取り
ました。　こんな感じ。




後ろから見るとこんな感じ。

入り口向いてるから、通りながら気づいて激しく吼えていく
小さい犬とか・・・・気が付いて「こんにちは～」と挨拶
してくれる黒芝とか。。

いろんな犬とふれあいました。

ポンちゃん

ポンちゃんはストーブの横の椅子に座り、椅子の背もたれの
隙間から顔を出してまったりするのが好きです。

ストーブの上は南部鉄瓶なんですけど、骨董屋って
買ったときよりも錆びてしまった。

旧車

昨日芝山から帰る途中に有った車の整備屋さん。

何気に色んな旧車が置いてありました。
こう見ると86が新しく見えるなぁ。

整備士さんが古いセダン（何だろう？）をレストア
していました。

１８日の朝食

１８日の朝食は自家製ふすまパンのサンドイッチ。
（クルミ入り）

中身はゆで卵とレタスマヨネーズで味付けのサンドイッチ。

糖質ゼロハムを挟んだハムサンド、トマト入り。

トマトと卵のスープ、珈琲。

トマトと卵のスープは簡単でよく作ります。
トマトを切り、ニンニクで香りを出した油で炒める。

（油はこの日は太白胡麻油でしたけど、
オリーブオイルでも美味しい）

お湯または水を入れ、コンソメを入れて沸騰させる。

スープが沸騰したら、溶き卵を入れて出来上がり。

今日はコンソメですが、これはチキンスープでも
ウエイパーでも何でも美味しい。

ほしい

こんな木工製品も安いのです。

だって、これら２８００円ですよ～、２万８０００円の間違え
ジャ無いかと思って何回も確認しちゃいました。

みんな欲しくなって困ります～

結局選べずに、買いませんでした。
（買えませんでした？の間違いか）