田舎の生活

東京から木更津に越しました。二代目シェパードと保護犬のヤンチャ小僧、拾った猫5匹たちと暮らしています。

橈骨遠位端骨折の覚え書き

2017-06-30 23:39:07 | 日々のこと


マッサージチェアーから失礼します!!

3週目の病院で、シーネという固めるもので挟まれてる左腕

このギブスから解放されるかな?という期待があったので、来週半分のサイズのギブスに変えると言われ、そのまま帰され

いささか落胆しておりました。

しかし、やはり一般的には橈骨遠位端骨折の場合はギブスを外すのに5週間かかるらしいです。

まあ、だから落胆したものでもないのかな。

以前言ってた良い医者悪い医者?
表現が違うかな、まあそういうものは何を基準に言うのかしらと、書きましたがなんとなくわかりました。

骨折なんて、ギブスで固定してるうちは何もできない

と、言う事で、レントゲンを撮って状況を見るだけの医者と

ギブスで固定している間も指手のリハビリ、肩やはり肘の関節の運動などを説明して指導する医者

どちらが良いといえば、後者ですよね。
硬くなった指や肩、肘の関節もリハビリに加わるとなると、ギブスをはずした後のリハビリの期間が変わって来る。

小さな町医者だと、そう言った指導までできないのか。
丁寧な診察ではないと言うのか、専門の療法士が居ないとしても何をしておくべきかを教えて欲しかった。

多分私の骨折も、一回だけ行って通院を断念した、割と評判の良い医者に行けばもっと早くギブスを外せたと思います。

専門の柔道整復師の人がたくさんいたし、ギブスをしていても、いろいろやることがあるそうですから

しかし、遠くて、週に3日以上の通院をするのは無理でした。

行きはバスの時間を見て、1時間くらいで乗り継いで行けたとしても、
帰路はバスがすぐ来なければ1時間待ち、その後乗り換えでまた30分バスを待って帰る。

診察も混んでいるので、かなり時間がかかるとなると毎日の通院は行きたくても無理。

選択肢がないわけですよね。

だからいろいろ調べて、骨癒合に必要な栄養を摂取してるわけだけど

ネットで調べて、ギブスの時にする指、手、肩、肘のリハビリをやっています。

大分指が動くようになって来ましたし、浮腫も軽減




試してみます!!

2017-06-30 23:18:58 | 日々のこと


蚊の被害が酷いので(私の!!!)
猫たちもいるキッチンの蚊取り線香を色々考えていました。

ペット用でも人用でも、迷惑そうだし。
何もやらないと私が血を吸われまくって痒くて仕方ないし〜〜💦

そして、調べたらこれ!!



天然成分のみで作られているから、猫も大丈夫というレビューのコメントありました。

猫がいると加湿器にアロマオイルすら入れられませんよね、そんな猫でも嫌がらず、安全な蚊取り線香探してました。

今年はこれを使ってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧

我が家の皆さん

2017-06-30 21:50:53 | 犬と猫




今日は湿気が多くてムシムシしてましたね。
涼しい作りの我が家ですが、動物のためにクーラーをつけました。

主に犬のためですが、猫も存外気に入ったようです。



ニャモくん、ツチノコになって来たね〜〜
オナカがね・・・





お二人とも爆睡体制?



ニャンちゃんとポンちゃんの年寄りコンビも気に入ってるみたい。
やっぱり湿気がないのは良いのね



やっぱりうちの中では、舌ベローンのプンちゃんです(>∀<●)❤️


換毛期は大変ですよね

2017-06-30 21:39:14 | 


昨日の除毛ブラシでのブラッシング

もう、この時期はエンドレスです〜〜

ブラシして抜いても抜いても、いつまでも取れる



優れもの、面白いくらいに取れます。
そしてコームやスリッカーでやるみたいに、引っかかってつれないので痛くはないみたい。



満更でもない顔?(^o^)


なんだかんだ集まるのよね

2017-06-29 23:01:36 | 犬と猫


病院+ランチから帰ったら早速プンちゃんが抱っこ〜



ライカさんは足元にゴロン



ニャンさんと、グリちゃんもキッチン入り口で待機



ニャモ子さんはシーバを所望?
それは爺ちゃん用の15歳以上用だからね〜


お買い物〜

2017-06-29 22:49:18 | 日々のこと


そういえば、アウトレットのフードコートに入る入り口のところで、期間限定でブラジルのビーチサンダルのメーカーが出店してます。

値段もリーズナブルな金額ですが、それが半額になってるみたい。



3000円のはここから50%オフだから1500円かな?





ビーサンあまり履きませんが、街中で履けるようなものも有りました。





ちょっとヒールのあるのから、幾つかだけどヒールのあるものまで

最後の写真のは、つい、買ってしまった。(>∀<●)



ベビーのも有りました。可愛いなぁ❤️
値段は大人と同じでした、子供のって地味に高いですよね

このショップ、アウトレットのホームページには8月まで出店とありますが
それは未定だそうで、8月まで出店してるかどうかは分からないとか。

早めに来て、気に入ったものを買っておかないと、ものが無くなるそうですので気になる方はお早めに(^o^)


今日は病院の日

2017-06-29 21:32:14 | 日々のこと


今日は病院の日

土曜で骨折から3週間になりますが、今回もギブス取れませんでした。

来週この半分のサイズに変えるということですが、固定が無くなるわけではないようです。

救急で行って整復をし、シーネで固めてくれたお医者さん。

今日通ってる医者が(評判のあまりよろしくない近い医者)

私の本日のレントゲンを見ながら、救急のお医者さんを腕いいなぁと感心しました。

綺麗に整復できているらしいです。

だって、動かしてズレたら手術と脅されていたから、そりゃあもう模範的な生活して来たもの。

手の浮腫と腫れが抜けないから、本日のギブス(シーネで固められています)はもう1週間つけることに。

浮腫んでる指のリハビリは、やってはいるのですが親指とかにまで力かかるのが怖くて思いっきり力入れてなかった。

浮腫が抜けないのはそれも良くなかったらしいです。
今日からは力入れてグー、パーを繰り返して指の曲げ伸ばしを頑張ります。

レントゲンの骨が以前よりもはっきり綺麗に写っていたような気がします。骨の代謝がうまくいってるのかな。



帰りのバスがまだ来ないので、そのままアウトレットに行ってランチにしました。

週一でアウトレットに行ってます。
バス一本で行けるのがここしかないから、でも最近アウトレットも飽きて来ました。

そして、先週食べたかった海老ワンタン麺を食しました。

アウトレットの中にパン屋があるので、美味しいパンを買って帰宅。

外に出られないから、パンも買えないし、外食と言ってもアウトレットくらいしか行けない?
駅の方に行けば小さい食堂はいくつかありますけれどね

家と、病院と、その帰りにアウトレットの生活が続いてます。
せめて車が運転できるようになればねぇε- (´ー`*)フッ

ブラッシングに革命?

2017-06-28 22:53:13 | 


うちの毛玉



長毛なので毛玉ができやすいです。

プンちゃんもトイプードルでも毛の巻きの強い個体らしく、毛が伸びると毛玉ができます。

今はスリッカーでフラッソングしていますか、プンちゃんはともかくライカは大変!!!

スリッカーを酷使し過ぎて歯が曲がるし
アンダーコートが絡まってると痛いらしく、ライカは嫌がってすぐ逃げます。

先代のアストンの時はコームと普通のブラシでできたし、スタンダードで毛玉ができたりしないから、
本人も散歩の後のブラッシングは大好きでした。

ライカもコーム使ってみたりしたんだけど、やっぱり絡まった毛が痛いらしくてすぐ逃げます、



そこでこれです、昨日アマゾンで見つけて買いました。

プロ用とも買いてありますが、これが面白いほどよく取れます!!

ファーミネーターを初めて使った時みたいな感動です!!

長毛と巻き毛の犬種用になってるので、アンダーコートが面白いくらいに取れますよ。
今日すでにゴミ箱いっぱいのライカの毛が取れました。

小さい歯がついているので、絡まった毛はカットしてくれると買いてあります。
カットしてるのかはともかく?

今までの苦労がなんだったのか!?
と言うくらい簡単で、絡まらないらしくライカも痛がったりはしていないので慣れれば逃げないと思います。



良いもの見つけました

2017-06-28 22:38:53 | 日々のこと


ゼリー状のファイバープロテインのスポコラ、毎日就寝前にせっせと食べてます。3本!!

一箱31本入っていて、1日3本食べてるから10日て終わりますね。

今が借り骨が形成されて来た頃で、骨癒合されるのか大体5週間くらいと言うことは、

橈骨の骨折後3周目に入ったばかりの今だと、後2週間は骨を形成して居ると言うことになります。

一箱だと足りない・・・


でも大丈夫!!
二箱買ってあります( ー`дー´)キリッ

20日はこのファイバープロテインのスポコラを食べたとして、今後も1型コラーゲンは摂取した方が良いでしょう

そこでこれです⬆︎
iHerbで見つけました。





1型コラーゲンと3型コラーゲン、ビタミンCなどを含んだサプリメントを見つけました。

値段も手頃。

スポコラは一箱でもお高いから継続していくのは(アスリートでも無いし)難しい。

でもこのコラーゲンなら手軽に飲めそうです。

iHerbの商品、円高になればもっと安く買えるんだけど、以前買っていたものも円安の影響で値段は上がりました。

まあそれでも日本で買うよりもお手軽値段なので、続けてみようと思います。
(発注済み、1週間弱で届きます)

プンちゃんのベロ〜〜ン

2017-06-28 22:27:41 | 


プンちゃん、やっぱりウチで抱っこ(と言うか一緒に寝てたり)膝の上に居る時はリラックスしてるのか?

舌ベロ〜〜ンと出てます。

外に行くと、ちゃんと収納できてるらしいんですよね( ´ ▽ ` )

口腔の手術で顎が少し歪むと言われたから、そのせいで舌が出てるのかと思ったけど収納出来るのなら違うのかな?

手術前よりも舌がベロンと出てる面積が多いんですけれどね。

1日、1日と、

2017-06-27 17:49:09 | 日々のこと


goodhealthというサイトから骨折時の骨の癒合、機能回復までのざっとした日数が有りました。

私、骨折して3周目に入ったところ、サプリメントを飲み始めて一週間弱

ファイバープロテインを食べ出して本日で4日目



ここのサイトの図はわかりやすいので、これで見てみると3周目に入ったばかりの今、そろそろ借り骨出現して来ても良い頃
(橈骨の骨折です)

だから最近浮腫が減り
指の曲げ伸ばしか前よりも楽になったのかもしれませんね。

骨折したという事は、骨内部の血管や神経がみんな切断され
図1のように骨の間に血液の塊が出来ていたわけですね。

借り骨が作られる頃なので、図2に進みつつあるという事でしょうか。

病院ではこういう説明がなされないから、毎週レントゲン撮って次はいつ〜〜

と言われるだけじゃ自分の状態が理解できない。
こういう時にネットは便利ですね。

病院で出される薬もネットで調べて、どういう薬か確認するタイプなんです。

例えば、ロキソニンにどうして胃腸薬も一緒に処方されるのか、調べればより理解できますよね。


御飯食べさせるのも大変なの

2017-06-27 16:46:49 | 犬と猫


ライカさん、この季節はいつもより特に食欲にムラがあります。



ライカさんの朝昼ご飯
茹で豚とレタスと卵の炒め物、焼きアジ(無塩)
カリカリフードはチキンスープでふやかしてます。



プンちゃんご飯
満腹サポートスペシャルをチキンスープでふやかしたものの上に、茹で豚、レタスと卵の炒め物

基本トッピングは(ほぼ)ライカと同じです
プンちゃんは完食しましたか が、ライカは手つかず。



満足プンちゃん❤️



猫に気を取られてるライカ。



周りをウロウロしてるニャモくん(>∀<●)


いつもならすぐ食べないライカのご飯を盗み食いしてるクリ、「あ、グリかライカのご飯を食べてるよ!!」


と言うと、慌てて飛んで来て自分のご飯を食べるのだけれど・・今日は急いで飛んで来ても食べません。

食べなかったら、夕飯もそのまま持ち越しで食べて貰いますよ、はい。


効果出たかな??

2017-06-26 13:58:21 | 日々のこと


昨晩はファイバープロテインを三本就寝2時間前に食べました。




これね

ちょうどタイミング的に良くなってくる時間経過だったのかもしれませんが
今朝は前日までに比べると手の浮腫がだいぶ良くなりました。

浮腫で指の曲げ伸ばしのリハビリが痛かったのですが、今朝は痛みが軽減されてます。

朝起きたては浮腫がひどいのですけれどね。

ファイバープロテインの他にもサプリメントも飲んでますし、少しは効果が出て来たのかな?



みんなで気分転換ね

2017-06-25 15:32:40 | 


今日は八街の家に行って来ました。

旦那か出したゴミとか洗濯物、ウチから持っていく旦那の荷物とか色々。

ワンズは気分転換でドライブがてらね



プンちゃんトテトテ



抱っこを要求!!



ごめんね・・
片手で持ち上げることはなんとか出来ても、まだ抱っこはできないのよ

頑張って骨くっつけてるから、もう少し待ってね。。