ハードルが上がったかな

久しぶりに自宅でマラソン中継をＬＩＶＥ観戦、松田の前半は凄味がありましたね。国内のレースって安全第一、日本人の順位争いをするから外国選手は勝手に走ってねって感じが多かったレースの中で久々に見ごたえがありましたけれど、オリンピック出場っていう明確な目標があったからこそと思いますが、期待外れは福士・・・名古屋に切り替えてってことを言い訳にしているけれど、次があるって気持ちを持っていては外国勢と勝負はできない。明るくって好きな選手の一人だけれど、十分に陸上界に貢献しているから末節を汚さないためにもこのまま引退した方が本人のためだと思います。

男子に比べて、最初っからハードルが低かった女子の代表争い設定タイムなのに大会記録更新もできなかったのが残念だったけれど、最初っから突っ込んでってレース運び、本番での外国勢との争いってことを思えばよい経験になったでしょうね・・・レース後の様子もいかにも「大阪のお姉ちゃん」って感じで、名古屋にかける選手には申し訳ないけれど、コースの関係と開催時期で大阪のようなタイムは狙いにくいから、松田でほぼ決まり、本番でもレース後のキャラで臨んでほしいですね(*^^)v

鉛筆の芯

何時も全く役に立たないボヤキばかりなのでたまには少し役に立つこともってことで、鉛筆の芯（粉）の使い道を紹介です(*^^)v・・・我が家のような古い家に住んでいる方はほとんどいないだろうから役に立たない可能性も・・・勝手口のドアが開け閉めしにくくなって、カギもうまく抜き差しできないことも度々って状態が続いて我慢できなくなって、家を増築したときからお世話になっている会社の担当者に連絡、今は鈴鹿の店の責任者になっているので四日市店の若い人が来てくれればって連絡したのだけれど本人が来てくれて、その時にやってくれた方法に(@_@。

実際に状態を診てもらって「鉛筆あります？」って言われて、何に使うのだろうって思いながら渡したら芯をギザギザの部分で削って、カギ穴に差し込んでッてことを繰り返している・・・その時ＣＲＣも使ったのだけれど、ＣＲＣは埃が付着しないように外に出る部分は拭き取って、鉛筆の芯を使うのは役目としてはＣＲＣと同じなんだけれど、埃などの付着を防止するためってことで(@_@。・・・カギが抜き差ししにくくなった時は、この方法が簡単で一番ってことでした(*^^)v

この状態でたぶん大丈夫だけれど、今度ダメになったらドアの交換ですねってことでドア修理はお終い・・・せっかく来てもらったのだからってことで、以前から気になっているダイニング（そんないいもんじゃないけど）の床がふわふわするので修理するにはどのくらいの費用と時間がかかるかを尋ねたら、最低限の修理には１０万円程度、流し台からコンロなども含めて入れ替えるとしても１００数十万って話に一安心（といってもやれるかどうかは？）

素人考えでいくらかかるか見当もつかない状態で悩んでいるより、信用できる業者さんに概略でもいいから聞く方が早いですね(^-^;・・・リフォームするなら何社かの合い見積もりをってよく言われるけれど、全く何の付き合いも無い状態でなら世間で言われる通りだと思うけれど、古くからの付き合いで信用できるし、今回のドア修理も「職人さんを使うならともかく、私の段階で終わったからお金はいらないですよ」って返事に申し訳なくって・・・リフォームの可能性があることを話してからならともかく、お金の話が終わってからリフォームの話をしたので合い見積もりなんて考えられないです(^-^;・・・営業の王道「貸しを作って、つながりを深めれば客はついてくる」ですね。

昨日から古傷が痛みピンチ(T_T)・・・右ひざと左足の甲、２～３日大人しくして様子見です(^-^;・・・月曜日に予定しているお千代保さんマラニック行けるかな？

慌ただしい一日でした(>_<)

疲れが残っているのか？全く気力がわかないまま走りに出かけたもののペースも上がらず、何とか月間５００キロを超えるところまで無理やりこぎつけましたが、そんなこんなで予定時間が押してしまい、昼寝をする時間を取れずに午後から車の点検、図書館経由で歯の治療と慌ただしく、昨日の雨中マラニックをＹＡＭＡＰにまとめ終えたのが夕飯時、夕食後に一部修正してから公開して、こちらにかかりました(^-^;

水曜日の詳細はこちら

https://yamap.com/activities/5479525

木曜日の詳細はこちら

https://yamap.com/activities/5480747

雨のち曇り

昨夜から参加メンバーのやらかし続きで、雨に関係無く賢島から船の選択肢が消え、鵜方からどうするかを決めることになり、今回の肝、パフェは外せないってことから９時少し前に鵜方駅を出発して、前回同様にファミマで休憩所、その後海岸線に出てくるゴルフ場を通って国分寺を見学、１０時２０分過ぎに灯台到着、直ぐにパフェを注文して、１１時少し前に店を出てバス停へ、この時点では夜までどうやって時間をつぶすかが一番の問題(^-^;

鵜方駅そばの磯っこで昼食を取り、１時過ぎの伊勢志摩ライナーで五十鈴川、五十鈴川から月読宮経由で内宮、古市参宮街道を通って旭湯でまったり、宇治山田駅で軽い打ち上げをして、現在夜の打ち上げに向けて四日市へ移動中です(^_^)v・・・詳細は明日以降で

知多半島下見マラニック

名鉄名古屋を７時３８分河和行き急行で知多半田まで、半田赤レンガ館を見てから紺屋街道、運河街を通って河和口駅を過ぎてからオレンジラインで知多半島横断、上野間から伊勢湾側に出て、セントレアを左手に見ながら、一路常滑へ、常滑では焼き物散歩道で遊んでから常滑駅、距離は３７キロ少々、本番では半田から河和口駅の１５キロほどはカットになると思います。

YAMAPを起動したのに記録が取れてなかったのが残念、通常なら１年で一番寒い時期、オレンジラインは桜か紅葉の時期ならともかく、この時期では展望も効かないし、面白さにかけるコース。本番は季節を選んでの実施になりますね(^_^)v