あんなことやこんなこと・・・

８時半過ぎに自宅を出て最初の目的地ハローワーク（ＪＲ四日市駅隣）へ９時頃に着くように少し回り道をしながら歩き、予定通りの時間に着いて手続きは１０分もかからずに終了、献血は１０時の予約なので帰宅して出直すにはチョッと時間がきつく、まっすぐ行ってしまうと早すぎて時間つぶしに困るというなんとも微妙な時間になってしまったので回り道をしながら近鉄四日市駅方面へ・・・真っ直ぐなら１キロを倍くらいの距離にして歩きました(*^^)v

ＪＲ四日市駅のすぐ南に四日市保線区が有ってその前の道路に砂利を満載したダンプが３～４台、どこかで工事でもやっているのかと思ったら構内のバラスト置き場にバラストを補充している車の列でした。納得してからそのまま進んでいつもの川へ



鯉つら（こいつら）絶対に太り過ぎ



これをいいことに甘やかされているのでは？（アゼチガワって読みます。）

この後は信号に引っかからないように右へ行ったり、左へ行ったりで５分前に到着、３０秒前にビルがオープンするので献血ルームへ行って、事前の血圧測定は１３５－８７で心拍数は６６、ここ最近とあまり変わらない数値でしたが、献血が終わる直前の測定では１２０－７６で５５に落ち着いていて、久しぶりのどこからも文句のつけようが無い血圧値・・・薬品メーカーの陰謀で１３０を超えると危険って広告、何とかならんかなっていつも思いながら目に入ってくるので、メタボ基準同様に薬品メーカーの陰謀と判っていてもいい気持ちはしておらず、ほっと一息でした(*^^)v

献血が終わってからは気温も上がってダウンを着ていると暑いくらい、午後に走るか自転車のつもりが昼食を終えると曇って肌寒いってことで気持ちがダウン・・・日曜日のレイちゃん企画にどこから行くかを決めていなかったので電車の時間を調べたり、コースを検討したりして時間が過ぎました(^-^;

今までスマホの写真をＰＣの写真管理ソフトに取り込む方法が判らなくてGoogleドライブ経由で何も加工せずにアップしていたのが、今日ようやく判って画像に手を加えることができるようになりましたが、カメラから直接ＰＣに取り込むことを思うと一手間余分な作業が必要なのでカメラを忘れないようにしなければ(^-^;

ランナーズから口熊野の詳細と写真ができたってメールが来ていたので確認してみると、最後でかわされたアラフォー美女って書いた女性が２０代８位って判って(@_@。・・・写真をよく見ると年齢相応の可愛いお嬢さんでした(*^^)v・・・ありえないけれど、もしもブログを見ていたら怒っているでしょうね(^-^;



ちなみに私の１０キロごとのラップはロス５０秒、５９分２８秒、５６：２４、５５：５８、５３：３６、１０：４５のトータル３時間５６分０１秒でした。

一昨日ようやく判ったエプソン（ＭＺ５００）に事前に作成したコースを取り込んでナビとして使う作業、昨日の藤原岳では今一必要性を感じなかったけれど、土曜日から日曜日にかけて走るつもりのコースを作成して取り込みました・・・久々の夜遊び、距離は８０キロほどで作ったけれど何時間かかるか？予定では明るい時間帯の浜名湖を楽しんで、皆さんがグルグルするのを見学しようかと(^-^;