何とかサブ４(^-^;

この大会のベスト記録から比べると、ほぼ１時間遅いけれど今の状態を考えれば出来過ぎといっても良いような結果・・・３５キロまではペース走状態ではやる気持ちを抑えながら進み、３５キロからペースアップしてゴールタイムは３時間５６分０１秒（グロス）、ネットだと５５分１１秒でした(*^^)v

２９：４３、２９：０１、２８：０９、２８：１８、２８：２４、２７：４３、２７：３６、２５：５８、１１：０９で３時間５６分０１秒・・・ラスト８００ｍくらいから推定アラフォー美女と競り合って、ゴールでかわされました(^-^;

最初から４時間切を狙っていたら絶対に潰れていたと思いますが、練習不足を十分に認識していたから我慢が出来てラスト（４１～４２）は４分５８秒まで上げられたので結果オーライです(^O^)／