筋肉痛は何処？

これまでフルを走って筋肉痛が癒えるのは４日目午後ってパターンだったのに、すでに今日の時点でほぼ皆無(@_@。・・・３５キロまでペース走に徹した効果（一説に手を抜いたって声も）でしょうね、それなりにペースを上げたのは最後の７キロだけだから、十分にアップができていた？・・・なんにしてもこんなに早く筋肉痛が消えたのは初めての経験、走りに行きたい気持ちを抑えて午前と午後の２回８キロほどの散歩だけにしておきました。

日本海側では災害と言えるレベルの大雪、こちらにはそこで水分が抜けたカラカラの風が吹いてくるから寒いです。鈴鹿の山々がくっきりと見えていて週末は記録会も有るし、天気予報は雨だし・・・アイゼンの練習にどこかへ行きたいなって気持ちがムクムク、筋肉痛は無くなったとはいえはっきり言って「老人」だから足が回復している自信はないので、本格的に山へ登るのは来週以降のつもり・・・どうしたものか(^-^;

豪雪に見舞われている地方の方々にお見舞い申し上げます。