周回方法を変更

今の周回コースにする時に息子に手伝わせて５０ｍのメジャーで距離計測をしたけれど、改良（悪）工事の関係で６００ｍ以降が狂ってしまったのと、工事中で走路として使える部分が狭くて危険なので周回方法を変更しました。４００ｍまでは従来の目印を使って５００ｍを新たにはっきりさせれば良いだろうってことで従来の折り返し点から歩いて計測、この写真のポイントを折り返すことにしました。



水溜まりの先端部を延長した中央の木が折り返しポイントになります。回り方は従来通りの反時計回りです。・・・来月は自転車で参加できないので、それまでに判りやすいようにしておくつもりです(*^^)v

今朝霞へ行っていきなりのショック



こんなもんが出来ていて、中央部のゲートは外されていましたけれど工事が完了すればはめられると思いますから従来の周回は危なくて使えないですね(^-^;

今日の参加者は年齢順にＫさん、私、タッチ夫婦、Ｏさん、Ｙさんの６名・・・Ｋさんはおニューの電波時計デビューで４月にＩさんと四国遠征に備えてって話でした。

私の記録は４分４３秒、５５、５４、４９、３８で２３分５９秒・・・どうしても良かった時と比較してしまうので情けないけれど、何度も書いているように加齢と事故の影響と思って気持ちをなだめておくことにします(^-^;・・・他の方の記録は各自で掲示板にアップしていただけると思います。

終わってからもう少し走っておこうってことで、記録会前後で１６キロを走ってトータル２１キロ、今月はこれで１３２キロ・・・日当たり１２キロジャストですね(*^^)v・・・事故で増えてしまった体重の減量以外に目標が無いのでモチベーション維持が難しいですが、故障再発をしないように走り込んで今月も４００キロは確保したいものです(*^^)v

昼食後に嫁さんの用事を兼ねて本屋さんへＤ社の「ねこあつめ」と宝塚の記事が出ている週刊Ｍ、私の分として先日印税の問題でチョッと触れた今嵌っている作家Ｋ・Ｍの新刊購入をしてからアイゼンデビューで感じた問題解決グッズを買うために好日へ・・・途中の信号で１０人以上が先に待っているのでちょうどいいタイミングで変わると思って歩いて行ったら・・・(@_@。・・・感応式の信号なので車がいないと押しボタンを押さない限りいつまでも変わらない信号なのに、誰一人として押していない・・・私が押してようやく渡れましたけれど、皆さん気が長いのか？

アピタを抜けてってつもりが広場を見て(@_@。



この車が目に入ったのでそちらへ・・・２か月に一度のマルシェへの出店だったそうで、突風の影響で早じまい、私が行ったのは片付けもあらかた終わったところだったのでお話をしただけでしたが、久しぶりで懐かしかったです(*^^)v

好日ではストック用のスノーリングとザック用にベルトをかごに入れ、靴も欲しいな（まだ今のが使える）、手袋も欲しいな（アウトレット価格はサイズが合わない、定番品は高い）ってことでウエアのアウトレットコーナーへ行ってＢ社のダウンが５０％オフ・・・１着だけ残っていた「Ｍ」サイズ・・・ようやく学習して海外ブランドは「Ｍ」が私にピッタリ、念のため試着もして購入しました(^-^;