なんでこんなことに(T_T)

昨日は早く帰れたから、今朝は朝ラン(^o^)v

調子良く走れていて５分を切ろうかというところまでペースが上がった９キロ過ぎに左足ふくら脛外側に痛みが・・・昨年は内側を痛めたけれど今回は外側・・・このところ昼間のランでは５分程度のペースになるのは珍しいことじゃ無く、今朝も当然何の心配もしていなかったのに(T_T)
レースが有るわけじゃ無いから影響は少ないけれど、せっかく予定していたこれからの休日の過ごし方を見直す必要が有るかも？

湿布を貼って出勤、会社までの歩きでも痛みを感じ、仕事中は痛みを忘れていたけれど、いつもの調子で信号ダッシュをしかけて痛みに(T_T)

歩くだけなら問題無いけれど、来週末は先輩方とのお花見ツーリングが控えているので、しばらくおとなしく様子を見ます(^-^;

今日の帰りがけに、やっと発表・・・手取りでお小遣い程度にはなるけれど、もったいぶらずにもっと早く発表すれば余計な詮索をされずに済むのに・・・やっぱり現場の気持ちが判らないんだ(￣^￣)