昨日が早かったのと、今日は早出をしなくてよく、昼も会社にいられるってことで頑張って朝ラン１０キロ
さすがにちょっと疲れました・・・自業自得ですけど(^-^;・・・ということで今日はこれだけm(_ _)m
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- ラン歴４０年目に突入、サンデー毎日生活者、コロナ過でレースへの意欲を喪失、今は週に２～３回山へ、ランはそのための体力維持になってます。
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