今日の記録会でデビューした新コース・・・若干長い?という疑惑(^^ゞ
人によって記録はバラバラだったけれど、折り返しが有ることでどうしてもスピードダウンを余儀なくされ、最初は戸惑ったけれどそのうち慣れてきたので走りやすかったとの声を多くいただきました。
先日の30k走では折り返しポイントに目印となる木を立てておいて走ったので気付かなかったのですが、皆さんの記録を取ってから独走・・・最初は折り返しにコーンが置いてあったので問題無かった・・・2周目・・・折り返しが(-_-;)・・・結局最後まで折返しでのスピードダウンが解消できず、先月より9秒のダウン(T_T)/~~~
記録会のときははっきりと折り返しの目印が判るのでスピードダウンは最小限に抑えられてそれなりに走ることができるけれど、他のときにこのコースを使うならポイントになる場所に目印をはっきり判るようにセットしてからにしておかないと効果的な練習が出来ないですね。
距離疑惑はH本さんが一度自転車で確認してみると言ってくれているので・・・おそらく折返し地点を若干修正することで解決するのでは・・・と思っています。今回のコーン設置点は469m地点上だったので少し手前にすることでも可能かと思っていますが・・・
人によって記録はバラバラだったけれど、折り返しが有ることでどうしてもスピードダウンを余儀なくされ、最初は戸惑ったけれどそのうち慣れてきたので走りやすかったとの声を多くいただきました。
先日の30k走では折り返しポイントに目印となる木を立てておいて走ったので気付かなかったのですが、皆さんの記録を取ってから独走・・・最初は折り返しにコーンが置いてあったので問題無かった・・・2周目・・・折り返しが(-_-;)・・・結局最後まで折返しでのスピードダウンが解消できず、先月より9秒のダウン(T_T)/~~~
記録会のときははっきりと折り返しの目印が判るのでスピードダウンは最小限に抑えられてそれなりに走ることができるけれど、他のときにこのコースを使うならポイントになる場所に目印をはっきり判るようにセットしてからにしておかないと効果的な練習が出来ないですね。
距離疑惑はH本さんが一度自転車で確認してみると言ってくれているので・・・おそらく折返し地点を若干修正することで解決するのでは・・・と思っています。今回のコーン設置点は469m地点上だったので少し手前にすることでも可能かと思っていますが・・・