昨夜からの予定をサボったので今朝は走りました・・・スピードは無視・・・足の感触を確かめながらでした。
明日は天気次第・・・雪が降らないといいのですが・・・
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- ラン歴４０年目に突入、サンデー毎日生活者、コロナ過でレースへの意欲を喪失、今は週に２～３回山へ、ランはそのための体力維持になってます。
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